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孕妇什么时候吃榴莲最好
我怀孕了但是想吃榴莲,孕妇可以吃榴莲吗,榴莲什么时候吃最好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
什么时候吃都可以,榴莲味辛性热,含有大量的蛋白质、维生素、糖分、脂肪以及钙、铁、磷等营养成分物质,适量食用可以为其补充充足的营养和能量,有利于胎儿的健康,所以怀孕期间是可以适量食用榴莲的。
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胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟,最快的时期是怀孕中晚期,在这个时期补充dha最合适。在孩子出生以后,母亲还可以继续服用,通过乳汁让婴儿摄入对婴儿成长发育更有好处。
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叶酸一般在怀孕的前三个月就可以开始吃,对于一些出现过胎儿畸形导致流产女性,建议在整个孕期过程当中都吃叶酸,有必要,在准备怀孕之前的6个月就开始服用。
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孕妇dha吃到生产分娩结束。dha又叫脑黄金,对于胎儿的脑部发育和视力发育都有好处,如果孕妇由于自身的原因或者是消化吸收的因素,不能够补充足够量的dha,可以吃DHA的制品补充剂来补充dha。因为吃dha并不会对孕妇本身和胎儿有其他不良影响,而且在哺乳期吃dha,也不会影响乳汁的分泌,同时还能通过乳汁被宝宝吸收,所以才建议继续服用。
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孕妇如果有生育需求,一般建议在妊娠4个月时就可以服用dha,这样可以促进胎儿的脑部发育,但是dha不是必须要吃的,要看个人的具体情况。但是在怀孕四个月之后,由于胎儿发育所需的钙元素比较多,所以要吃钙片来补充体内的钙,经常会导致孕妇缺钙,从而导致小腿的酸痛、抽筋等症状。孕期患者可以多进食清淡、营养的食物。
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孕妇整个怀孕期间都可以吃燕窝。所以发现孕妇可以吃燕窝,因为燕窝营养丰富,对提高孕妇免疫力和胎儿免疫力都有很大的作用。但是寒凉体质的女性一定要少吃燕窝。多吃一些温补的食物,比如鱼肉、鸡肉、虾等,保证营养均衡。孕期要合理均衡饮食以保证胎儿生长发育及母亲生理需要,适当增加富含蛋白质、钙及铁等营养物质的食物,还要多吃一些新鲜的蔬菜水果,并在医生指导下进食。
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可以适当地吃一些酸的,吃太多刺激过大。在备孕期间就应该吃叶酸片了,吃到怀孕三个月以后,在备孕期间的话,男女双方都需要吃,怀孕之后只需要女方吃叶酸片,如果女方缺铁,可以一直吃,叶酸是菠菜提取的,就是一种微量元素,备孕期间应注意保持心态,定时做好产检。
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女性在备孕期间就需要开始吃叶酸。通常情况下,女性需要在备孕期间开始服用叶酸片,可以在怀孕3个月后停止服用,这是因为胎儿的生长发育需要丰富的叶酸,如果叶酸不足,就会使得胎儿出现发育畸形的情况。另外,孕妇在整个孕期都可以食用一些具有叶酸成分的蔬菜,有利于胎儿的生长。女性在怀孕期间还需保证充分的休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,避免熬夜。
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一般情况下,孕妇在怀孕后的头三个月吃叶酸比较好,叶酸需要饭后服用。怀孕后头三个月补充叶酸,可以有效的预防胎儿神经管畸形的发生,也有利于促进胎儿智力的发育。部分孕妇服用叶酸后可能会出现恶心、呕吐等情况,因此建议在饭后服用叶酸,能够缓解恶心呕吐的症状。孕妇多食用新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和矿物质。还可以多吃肉类、蛋类、豆类、动物肝脏等,补充孕妇和胎儿所需要的营养物质,保障胎儿的健康生长发育。
孕妇什么时候做唐筛最好
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唐筛的最佳时间是16-20周。唐筛通过血液检测胎儿是否有异常,在体检之前要先做一次空腹,这样才能保证检查的效果。如果是高危险的话,建议进行无创性DNA检测或者羊水穿刺,要多休息,避免过度劳累,要多吃一些清淡的食物,多喝一些新鲜的水果和蔬菜。4维彩超排畸检查要注意避免食用辛辣刺激性的食物和寒凉的食物。孕期注意多吃补钙,避免熬夜。
dha孕妇什么时候吃
周敬伟
副主任医师
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北京大学人民医院
三级甲等
孕妇在怀孕四个月时就要开始服用。一般是每天晚上口服一次,同时怀孕四个月后是胎儿骨骼生长发育的关键时期,所以这时候孕妇应该进行补钙。除了能够补充胎儿的生长发育所需。
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