问题分析:甲状腺囊肿是一种良性病变,一旦形成,一般是不会自行消失的,只是有的时候可能大一些,有的时候又会变得小一些,这是与囊肿内的水分变化有关,如果囊肿较小可以不必特殊处理,定期随访观察即可。平时放松心情,保持乐观情绪,合理安排作息时间,饮食清淡,忌食辛辣油腻刺激性食物。