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什么水果或者蔬菜有降内火的~

因为工作原因，经常熬夜。所以我经常上火。有什么水果或者蔬菜有降内火的？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：山药、冬瓜、秋葵、萝卜、苦瓜都可以，通过不同的形式对胃火来进行清除。对于改善胃火的症状包括口臭、口苦以及脸上长痤疮、脾气暴躁等等都可以进行辅助治疗。其中秋葵是不错的选择，不仅口感好，而且对治疗胃部的炎症胃溃疡都有非常大的益处，可以很好的去除胃火来使患者身体健康。

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便秘多吃什么蔬菜水果
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
便秘可以多吃红心火龙果、苹果、香蕉等蔬菜水果，对身体有一定好处。如果存在便秘的情况，多吃水果、蔬菜是食疗的首选，在水果方面，应多吃些红心火龙果、苹果、香蕉、木瓜等，其中最好选择熟透的香蕉，润肠通便效果更佳。在蔬菜方面，建议多食用一些富含粗纤维的蔬菜，比如小白菜、生菜、小油菜等之类的菜品。同时也可以早晚一杯蜂蜜水，润滑肠道，促进排便。此外，也可以通过运动的方式，促进胃肠道的蠕动，帮助缓解症状。
骨折吃什么水果蔬菜比较好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般没有骨折吃什么水果蔬菜比较好的说法，该病患者适当地吃蔬菜即可。骨折后的患者活动比较少，卧床的时间比较长，平时要多吃一些易消化的食物，多吃一些蔬菜水果，比如菠菜、油菜、生菜、白菜等，有利于大便的排出，还可以多吃一些富含维生素的水果，比如猕猴桃、苹果、西瓜等。避免刀口和创面感染，避免吃辛辣刺激性的食物，不要吃太油、太甜的食物，以免加重胃肠道的负担，导致腹胀、腹痛、排便困难。
通便的水果蔬菜有哪些
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通便的水果蔬菜较多，具体如下：大部分的蔬菜都能够起到通便的作用。因为蔬菜中含有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化，进而达到通便的效果。而水果中香蕉、甘蔗、木瓜、火龙果等，能够起到较好的通便效果。在日常生活中，患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，如果长期便秘，应及时就医，以免耽误治疗。
脂肪肝多吃蔬菜水果好吗
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般来说，脂肪肝多吃蔬菜水果是好的，但是要适量。具体内容如下：吃蔬菜及水果可以减少对脂肪的摄入，同时还能补充机体需要的维生素及各种微量元素。可以加快消化，降低对脂肪的吸收，同时含有丰富的类胡萝卜素，对肝脏效果好。建议患者在治疗期间注意饮食卫生，仔细对食物进行清洗，延长烹饪时间至食物熟透，避免前往卫生条件不达标的餐厅用餐；注意室内清洁卫生，保持适宜的温湿度，每天通风换气。
吃什么水果或蔬菜降血糖
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
大部分的水果及蔬菜对降血糖都是比较有帮助的。在水果方面，糖尿病人可以吃适量的香蕉，无花果，苹果以及火龙果等，但这些水果每天也要注意吃的适量，蔬菜方面可以多吃菠菜，芹菜，土豆，扁豆，洋葱以及各种绿色食品，对降血糖都是比较有帮助的。
吃什么水果蔬菜降火最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃苦瓜和西瓜降火较快。降火食物还有菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，有宁神、降火和降血压的神奇功效。还可以多吃苹果、梨、橙子，杨桃等水果。
甲减吃什么水果和蔬菜
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
通常情况下，甲减什么水果和蔬菜都可以吃。甲减主要是因为下丘脑、垂体、甲状腺等因素引起的。桥本甲状腺炎、碘131手术、甲状腺手术切除都是比较常见的。如果是因为下丘脑或者垂体病变导致的甲减，那什么水果和蔬菜都可以吃。不管是手术切除或者碘131手术切除，也不需刻意选择蔬菜和水果。但桥本甲状腺炎的甲减，要避免吃白萝卜、海带、紫菜、大白菜等，否则容易引起甲状腺肿。至于水果，那就不用担心了。
降肌酐的水果和蔬菜有哪些
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
多吃水果蔬菜。苹果含有丰富的维生素和纤维素可以增强体质。还可以多吃橙子，含有较高维生素的水果都可以有效地改善肾脏的健康，降低肌酐含量。肾功能不全很有可能会出现肌酐高的现象。想要降下来的话需要较长的时间。
降肌酐的水果和蔬菜有什么
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
目前暂时没有能够降低肌酐的水果和蔬菜，同样也没有能够彻底降低肌酐的药物。降低肌酐主要看肾脏功能的损害程度是否可逆，如果是慢性肾衰，只有通过血液透析、腹膜透析以及肾脏移植等方式，才可以把肌酐降低到正常范围。
慢性支气管炎食什么蔬菜和水果
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
慢性支气管炎可以多吃一些白菜、西红柿、土豆、油菜等。水果类主要有秋梨、香蕉、橘子等，这种病人多吃富含维生素的，新鲜水果蔬菜，有利于疾病的治疗，在平时饮食上也要做到清淡为主，要保持营养均衡，多参加户外活动才可以增强抵抗力，减少疾病的发生。平时要养成早睡早起的好习惯，不要长期的熬夜，做好个人的卫生习惯，吃饭前清洗双手。
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