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煲什么汤可以滋阴降火

我最近体内的火特别重，想煲点汤，降火，不知道有什么可以滋阴降火的汤?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：冰糖雪梨汤，雪梨因为鲜嫩多汁素有“天然矿泉水”之称，有关典籍记载，雪梨具有：生津止渴、止咳化痰、降火清热的作用功效，尤其是对于肺热咳嗽、咽干喉痛等症状有着显著的效果；搭配清凉除燥的冰糖一起熬成甜汤，夏天喝了爽，滋阴降火的效果尤其显著。

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怀孕可以喝白背叶根煲的汤，但是应该少量食用。白色背叶也被称为白鹤草，白叶白，白背木，白背母，白棕榈树，白帽顶等。药物的主要部分是它的根和叶。根源主要作用于慢性肝炎，肝脾肿大，子宫脱垂等，主要作用于叶片中耳炎，臃肿，瘀伤，外伤性出血等。
哪个穴位有滋阴降火的作用
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在冬天经常性的出现手脚冰凉，经血过多，出现肾虚。可以点按少海穴可以起到滋阴降火的作用，达到水火相济的目的。心火太旺的人，揉这个穴可以降火。要是有心肾不交，失眠、烦躁、盗汗之类的问题也可以按揉少海穴。
小孩咳嗽煲什么汤
王玉玮主任医师
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可以喝要少喝点。车前早煲小肚具有清热解毒、利尿泄热和治疗膀胱炎、尿道炎等作用，但是车前早属于凉性食物，猪小肚也属于寒性食物，所以在它的食用人群中，如果属于胃偏凉、孕妇建议少食用或者是不食用。
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桂圆红豆大枣汤。当归羊肉汤。乌骨鸡汤。黑枣山药生鱼汤。薏仁红豆莲子汤。红糖黑枣姜茶。桂圆红枣养血茶。都是治疗宫寒的食疗方法，不要有太大的压力，饮食要清淡，少吃辛辣刺激性食物，多喝水。
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淮山也就是大家常常说的山药，营养价值极其丰富，而且口感还特别好，所以就被人们用来熬汤来食用，山药性质温和，滋阴润肺，是非常适合孕妇吃的，排骨营养丰富，帮助孕妇和胎儿补充营养和钙质，所以可以吃的。
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来例假的时候喝点儿乌鸡汤或者鱼汤，有滋补身体的作用，对女性子宫比较好，也可以熬点生姜红糖水喝，都有助于改善痛经月经量少的症状，月经期间不能受凉，注意保暖，不要碰凉水。
石斛煲什么汤好
龚新宇副主任医师
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