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柠檬片加蜂蜜泡水的功效有哪些

我前几天买了点柠檬片和蜂蜜,听说他俩一起泡水喝有好处,柠檬片加蜂蜜泡水有哪些功效?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:柠檬中含有丰富的维生素C,蜂蜜中也有较多的维生素E,经常饮用,可以增强免疫力,有美白淡斑,延缓衰老的功效。经常喝柠檬蜂蜜水,一方面可以补充身体所需要的水分,另一方面二者的结合也有排毒养颜、纤身瘦体的作用。在冲泡时,如果是新鲜柠檬,可以和蜂蜜一起用温水冲泡。如果是柠檬干,要先用热水冲泡后再加入蜂蜜,因为热水会破坏蜂蜜中的营养物质。

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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
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龚新宇副主任医师
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宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
甘草红枣泡水喝的功效有补气补血,美容养颜的这个功效,把大枣,经过炒熟了之后再进行泡水,这样的话能够发挥他的最大作用,甘草是有解毒的作用的,甘草生的泻火、解毒、止咳等,炙用还补元气,红枣补中益气,可补血、健脾等,甘草与红枣也是可以一直服用。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
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龚新宇副主任医师
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
平时可以喝柠檬水,但是注意不要过量,如果过量服用会导致胃酸或者腹泻等不适。只要是正常的服用通常是可以补充维生素和微量元素调高机体的免疫力,还可以美容,刺激食欲等。
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