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正确使用蜂蜜和醋的减肥方法是什么

最近正在减肥,听别人说得知使用蜂蜜和醋的减肥方法,想知使用蜂蜜和醋的减肥方法是什么?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:白醋和蜂蜜以1:4比例混合,喝下即可,绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。多喝温热的饮料或茶水,“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升基础代谢功能。

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