问题分析:橄榄菜吃多了不会上火,橄榄既是蔬菜也是水果,营养价值很高。橄榄富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素及人体必需的钙、碘,还含有铁、锌、镁等多种微量元素。避免身体上火能减少身体出现疾病,所以饮食的调整是非常重要的。