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孕妇能吃腊肉吗

我今年31岁，已经怀孕4个月，状况良好，同事特地从老家带来一些腊肉，可以吃吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：孕妇不可以吃腊肉。腊肉虽然含有少量钾，磷，钠，脂肪，蛋白质，碳水化合物等营养物质，但因腊肉是腌制食品，其中含硝酸盐，孕妇吃可能对胎儿不利，导致胎儿发育出现问题甚至畸形。

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肉类可以为身体提供优质的蛋白质，很好补充谷物类所缺乏的赖氨酸，日常更要注意饮食上的均衡，通过合理搭配来帮助身体康复，腊肉可以食用，但注意不要过多，每天的量以不超过75g为宜，多休息。
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要尽量少吃、或不吃辛、辣的，脂肪含量较高的肉类食物和制品，避免增加心脑血管的负担。要多吃新鲜的鱼、虾、蔬菜等食物，适当的锻炼。主要是多吃青菜，水果以及适当的吃些坚果类的食物。
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得了肠癌，不宜吃腊肉，应该吃些比较清淡，不能吃太过油腻，辛辣的食物，多吃水果蔬菜。像刚做完手术之后的几天，应该以流汁为主，喝点小米粥，也可以弄点青菜粥或者萝卜汤之类的，之后可以吃点鸡肉粥等一步步往上加，平常可以多吃点水果，梨，香蕉，西瓜这种的，蔬菜可以吃胡萝卜。韭菜，菠菜这类的增强维生素C，多喝水可以促进排毒。
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是不可以的。加工类肉食品就是香肠等的主要危害是：含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用)；含大量防腐剂，加重肝脏负担。是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。经常吃香肠会加重病变。
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肝损伤是不能吃腊肉的，腊肉在制作的过程中加入了远超食用盐量的食盐以防止霉变，食用后会加重了肝肾的代谢负担，而且容易生成了一些致癌物质，所以腊肉这种食品还是要少食用为好。
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腊肉可以适量吃的。宫颈糜烂和宫颈囊肿是由于宫颈炎症导致的，注意不要吃辛辣刺激性食物和海鲜的。宫颈囊肿只是慢性宫颈炎的表现之一，与不洁性生活关系不大一般没有临床症状，是不需要治疗的，除非还伴有宫颈糜烂、白带异常、腹痛等情况，另外，其实也没有好办法治疗单纯的宫颈肥大，药物治疗没有作用。
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