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玉米须红枣茶的功效及做法有哪些

我最近听朋友说玉米须和红枣茶对身体很好，我就买了一些，不知道这两样东西有什么功效？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：玉米须红枣茶主要是用新鲜的大枣和玉米须放在一起冲泡而成的一种营养饮品。其中的红枣具有补中益气、滋阴养血的功效，而玉米须主要是利水消肿，清热解毒。两种食材混合在一块之后不但可以改善因气血亏虚导致的头晕、头痛，还可以促进肠道蠕动，缓解便秘，加速新陈代谢的正常进行。

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放在一起是可以的，没有问题，但是还要根据体质来进行，如果本身就属于热性体质、易上火的，建议就尽量少喝吧，因为那几味药都是性温、热的。功效上是可以温中散寒，补气补血，养血安神。
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