问题分析:红枣,葡萄干,枸杞子,大多是属于补气补血滋阴的东西,一起泡水对人体会有好处的,但是糖分是比较高的,如果说有血糖高或者是糖尿病的情况,尽量是少喝的。可以每天适当泡一些,有利于明目的,而且还养颜。