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如何吃钙片

我最近发现自己的腿老是疼，在体检的时候结果显示自己是缺钙，如何吃钙片？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：首先要分次补充，需要额外补钙的，一般每天需服1到2次钙片。不要一次吃大量钙片，否则容易在肠道中和草酸结合成为草酸钙。其次是饭后服用，如果一天吃一次钙片，通常在睡前服用，因为晚上骨骼新陈代谢的高峰期，血钙水平较低，临睡时候补钙可以为夜间的钙调节提供钙源，而且钙具有镇静的作用，有助于睡眠。

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高血压可以吃钙片吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，高血压可以吃钙片。血钙低是高血压发生的诱因之一，钙片可以有效补充患者所需的钙，因此，高血压患者是可以吃钙片的。此外，患者还可以通过食疗的方式来补钙，建议多吃牛肉、羊肉、鸡肉、蛋类、鱼虾、豆制品等含钙量丰富的食物。建议高血压患者要经常监测血压，适当参与体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、愉快的心态，避免激动、紧张等情绪刺激。
骨折吃哪种钙片好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折吃碳酸钙D3片好，建议遵医嘱服用。在骨折后可以服用碳酸钙D3片，维生素C胶丸，可以吃无花果，柑橘，猕猴桃等水果。在进行补钙之前，要先做好钙的检测，以明确是否有缺钙。比如老年人和更年期的女性，都可能会出现骨质疏松症，骨折与骨质疏松症有很大的关联，因此在出现骨折后要注意补充钙剂，避免骨质疏松的出现，在骨折的时候要注意多做一些功能训练。
骨折了可以吃钙片吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说，骨折了可以在医生的指导下吃钙片，具体分析如下：在没有特别的情况下，在初期最好是不要给孩子补钙，可以在以后适当的补钙，如果过早的补钙，会导致钙的吸收不到，从而形成钙盐沉淀。2个月后需要补充钙质，早期可以多晒太阳，补充钙质。骨折最常见的就是卧床，可以在床上活动，尽量不要伤害到受伤的部位，要保持良好的精神状态。
怀孕初期可以吃钙片吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期还不需要补充钙片。怀孕前3个月由于胎儿还太小，对钙的需求量不大，所以不需要额外补充钙片。平时注意饮食规律营养，多喝牛奶，还可以多晒太阳促进钙吸收，这样就基本没太大的问题。在怀孕中后期的时候，孕妇容易出现腿抽筋的情况，特别是晚上症状更频繁，这个时候说明缺钙，需要及时补充钙片。建议孕早期的时候补充叶酸。
小孩吃感冒药能吃钙片吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝没有发热口服感冒药时可以吃钙片。若宝宝有发热的症状则不建议吃钙片。此时吃钙片可能加重发热的症状。吃感冒药时要多喝温水，做好保暖工作，避免迎着风吹，帮助宝宝快速恢复。平时或没有发热、感冒时，建议晚上吃钙片较好。让钙片在肠道逗留时间更长，有助于更好地吸收。吃钙片时可以口服维生素D帮助促进对钙的吸收。
孕妇补钙可以吃钙片吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇补钙可以吃钙片。孕妇在怀孕的中后期，因为胎儿的逐渐发育所需，从日常饮食中摄入的钙质可能就无法满足孕妇和胎儿的发育所需了。出现这种情况后，就需要及时进行补钙，比如在医生的指导下服用钙片。但是，如果孕妇过度补钙，就有可能导致胎盘老化，胎儿骨头变硬的情况。所以孕妇在孕期需要定期进行产检，明确胎儿的发育情况，并及时调整用药。
孕妇吃钙片吃到几个月
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常情况下孕妇吃钙片可以吃到怀孕后八个月。通常情况下，怀孕的女性在怀孕的第五个月可以开始补充钙元素，可以通过牡蛎碳酸钙、磷酸二氢钙等药物来补充钙元素，还可以通过含钙比较高的食物来补充钙元素，如瘦肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶、大豆等。孕妇还可以通过多晒太阳来促进钙的吸收。若是孕妇在怀孕八个月后仍存在缺钙现象，可以继续补充钙元素到生产。
孕妇吃哪种钙片比较好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃哪种钙片都比较好。孕妇可以服用钙片来补充怀孕时期所需要的钙元素，避免产生孕期的骨质疏松的症状。钙片最好在医生的指导下进行适量的服用，避免过量服用，造成孕妇身体和胎儿的生长发育情况不利的影响。维生素D滴剂可以促进孕妇钙的吸收，还可以促进胎儿的骨骼发育和牙齿发育。孕妇最好怀孕四个月后开始服用，不要过度服用，可能会导致出现胎盘老化的情况。
孕妇可以吃钙片吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇是可以吃钙片的。在怀孕四个月时，胎儿的骨骼已经形成，需要补充钙物质，而食物的补充钙是已经无法满足需求量的，需要通过钙剂来满足，如果是严重缺钙，可能会引起肌肉痉挛，小腿抽筋和骨质疏松等症状，会影响胎儿的正常生长发育。建议患者在日常生活中避免剧烈运动，多食用高钙类，高蛋白类食物，有利于胎儿健康的成长发育。
孕期需要一直吃钙片吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇不需要一直吃钙片。因为孕妇所服用的钙片一般是属于中性的物质，在服用了钙片之后，对于你肚子里孩子的神经系统发育是具有促进作用的，因此，你在怀孕期间服用的话，还能够减少腹中胎儿患上畸形和缺陷疾病的产生，那么你还可以多补充一些叶酸等物质，对于胎儿的发育也是有好处的。但钙片也不能过量。因为有可能会导致出现胎盘钙化的情况。所以就算是补充钙片也要根据医生的指导来进行，不要自己随便的吃。
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