问题分析:香蕉可以润肠通便。香蕉还可以改善情绪,振奋精神,缓解不良情绪的产生,适当的食用香蕉可以更快的消除不良情绪。香蕉中含有丰富的钾离子,有降血压的功效。香蕉还可以消除水肿,促进钠,钾平衡,帮助人体排出多余的水分。