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榴莲可空腹吃吗

我超喜欢吃榴莲,买了好几个,早上起床有点饿,想空腹吃,榴莲可空腹吃吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:榴莲不要空腹吃。榴莲中含有丰富的碳水化合物,食用会促进胃酸和唾液分泌,但是榴莲中的成分蛋白质含量很低,胃酸消耗少,本身胃酸过多的人群空腹食用榴莲会出现反酸、烧心等不适状况。

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感冒期间可以吃榴莲,榴莲的营养价值非常高,含有很高的糖份,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。榴莲可以补充身体所需要的能量和营养,达到强身健体滋阴补阳的功效,榴莲果中的氨基酸种类也比较齐全。
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普通冠心病、高血压病都可吃榴莲,但是胃病就尽量别吃榴莲了。因为吃榴莲之后,容易导致胃酸分泌过多,会加重胃酸对胃粘膜的侵蚀作用,导致反酸、烧心、腹痛、腹胀和其他不舒服的表现,可加剧。同时,还容易诱发胃痛。胃病如并发冠心病高血压病,饮食方面,适合易消化流质的清淡膳食,丰富的营养是主要的,忌油腻辛辣刺激食物,注意加强休息,以免疲劳。同时,要控制体重,保持适当运动,以减少胃排空时间,增加食管下括约肌松弛力。临床常见胃病多种,如慢性胃炎,胃溃疡。
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