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哪些食物中含有天然抗生素

我从小就体弱多病，医院要我多补充身体的抗生素，想知道哪些食物中含有天然抗生素？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：平菇，生姜，马齿苋，包菜，茴香，萝卜，葱白和大蒜都含有天然抗生素，日常饮食中可以多吃一些，让身体体质得到增强和养护，健康饮食是养身保健的基础，日常生活中还要合理调整作息时间。

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哪些抗生素会引起霉菌
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
所有的抗生素，只要使用不当，过度使用，都可能导致机体免疫力下降，从而诱发霉菌感染。妇科霉菌感染通常由真菌性外阴炎和霉菌性阴道炎引起。除了滥用抗生素，糖尿病和过度使用妇科洗液清洗阴道也会引起霉菌感染。阴道过度清洁容易导致阴道菌群失调，阴道失去自净能力，诱发霉菌感染。霉菌繁殖非常快。一旦感染，建议积极治疗。
哪些食物含有天然玻尿酸
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
通常没有哪些食物含有天然玻尿酸，因为玻尿酸是属于一种化学制品。一般会因为年龄越来越大，所以身体可能会逐渐的流失一些胶原蛋白，皮肤可能也会慢慢的失去了光泽性，还有可能会出现面部皱纹的情况，如果想要改善，是可以通过注射玻尿酸的方式进行治疗，但是玻尿酸是一种化学制品，所以食物中是不含有的，一般需要去正规的医疗美容机构进行注射。在日常的生活中，可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，补充身体的营养。
天然食物补充雌激素有哪些
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
日常生活中所喝的新鲜豆浆，新鲜豆浆中含有大量的大豆异黄酮，也就是那天然的雌性激素，可以补充丢失的雌性激素。蜂王浆，含有动物性雌性激素，对女性补充雌激素，也是比较好的食物。另外、还有黑豆、花生、蜂蜜等，都可以补充雌性激素。
天然胰岛素食物有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
天然胰岛素食物有南瓜，南瓜中主要含有瓜氨酸，维生素，脂肪，纤维素等。冬瓜，冬瓜能利尿，止咳，消烦恼，去头面热，解毒。西葫芦。可以清热解渴，利尿。具有降血糖，降血脂。减肥作用。
对神经衰弱有治疗作用的天然食物有哪些
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
天然食物有小米，桂圆肉，黄豆等是食物。小米味甘、咸、性凉，具有益胃和中，除热解毒、健脾养心、安神之功效。黄豆具有益气养血、健脾利水、活血解毒、消肿止痛、理气宽中、健脑益智等作用。
含镁丰富的的食物有哪些
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
含镁丰富的食物有大米、豆制品、辣椒、蘑菇等都含有非常丰富的镁元素。而番茄、海带、紫菜、苹果或者杨桃等食物中的镁元素含量也比较丰富。除此之外核桃仁、芝麻、花生等坚果类食物中也含有镁元素。
含天然黄体酮的食物有哪些
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
黄体酮是属于孕激素，目前没有发现任何天然食物含有孕激素，所以不存在天然黄体酮食物。对于黄体功能不足的女性，如果想要补充孕激素，是没办法从使用的食物中获取，只能通过口服专门的孕激素制剂来进行补充。
哪些食物含天然雌激素类物质最高
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
豆类制品，豆制品含有的雌激素非常多，像黄豆之类的，牛奶里面含有丰富的维生素d，维生素d也是跟雌激素有紧密关联的一种物质。海鲜类进雌激素的增多，而海鲜类里面含有的锌也是多的。
哪些食物具有天然的消炎作用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
生姜可以消炎，能够抑制促炎细胞因子的生成。西兰花具有抗氧化和消炎的作用。红薯可以阻止炎性疾病。洋葱中富含黄酮醇，具有抗炎特性。苦瓜有抗炎和促进免疫的功效。菠菜，圆白菜等绿色蔬菜，西兰花，大蒜，西红柿，辣椒，三文鱼，沙丁鱼，金枪鱼，全谷物食品，蓝莓，石榴，葡萄，樱桃，菠萝，蘑菇，绿茶，菊花茶，燕麦等都具有消炎的功效。
哪些食物中含有反式脂肪酸
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
反式脂肪酸一个来源是天然食物，主要是反刍动物的产品，如牛、羊等的肉、脂肪、乳和乳制品。反式脂肪酸另一个来源是食品加工过程，主要是在植物油的氢化、精炼过程中产生。加工食品中含有反式脂肪酸。
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