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纯牛奶什么时间喝最养胃

我的胃部一直都不好，一直都在喝牛奶，就是不知道什么时候喝合适，纯牛奶什么时间喝最养胃？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：饮牛奶的时间是晚上入睡之前。晚上入睡前半到1小时，饮上1杯奶，既有助于睡眠，又会使牛奶的防病功效得到更好地发挥。人对钙的需要是一个连续过程，白天自然不愁来源，可以从一日的三餐膳食中获取，晚上处于休息状态的胃肠道已无货，血液中的钙水平降低。

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产妇可以喝纯牛奶吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇是可以喝纯牛奶的。一般情况下，女性在产后会有段时间的营养缺失，就可以通过喝纯牛奶来补充所需的营养，因为纯牛奶当中含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，同时还可以给产儿带来一定的营养。当然，在喝时需要加热，并适当的喝，防止出现消化不良或者腹胀的情况。产妇应注意保持饮食的清洁与卫生，多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
纯牛奶小孩可以喝吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩通常可以喝纯牛奶。小孩通常是可以饮用纯牛奶的，因为宝宝的消化系统已经发育完全，所以通常不会因为喝小孩而出现拉肚子的情况，同时纯牛奶中含有的蛋白质、钙离子、铁离子含量比较丰富，摄入后可以增强儿童的免疫力，促进儿童的身体发育，还能够为儿童补充丰富的铁离子。但是，小孩要避免过量地喝纯牛奶，并且不建议喝冰镇的纯牛奶，以免刺激胃肠道。
喝纯牛奶可以长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，喝纯牛奶可以长高，具体分析如下：在生长发育阶段多饮用纯牛奶，可以帮助长个子。要想提高身高，必须要有充足的蛋白质和钙质，而纯牛奶中含有大量的蛋白质和钙质，能够为宝宝的身高提供充足的营养。在发育期可以多吃一些食物，比如鱼虾，牛奶等，还可以多做一些锻炼，比如跑步，跳绳等，有利于长高。此外，应避免熬夜和过度劳累。
喝酒以后喝什么养胃
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，可以喝如小米粥、山药粥、南瓜粥等，可以缓解酒精引起的恶心、呕吐、食欲不振等胃部不适症状，保护胃黏膜的同时也可帮助修复受损的胃黏膜。喝酒后适量喝一些蜂蜜水，有助于酒精的进一步分解。蜂蜜中的糖分和乙醇结合可促进酒精的转化，增强酒精在人体内的代谢和排泄，有一定的醒酒和利尿作用，对身体恢复有一定益处。
喝什么酒可以养胃
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
喝什么酒都不能养胃，具体如下：酒中的主要成分是酒精，当酒精进入胃部后，会对胃粘膜造成刺激，可能会到时胃粘膜损伤，引起胃出血、胃溃疡的症状。因此，不论是什么酒不能达到养胃的目的。此外，长期饮酒还会对肝脏功能造成损害，可能会导致酒精肝。在日常生活中，患者饮食应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主，少食多餐，避免饮食过多、过快、过饱，避免刺激性饮食。
晚上喝纯牛奶会胖吗？
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，晚上喝纯牛奶不会胖。牛奶既能补充人体所需要的营养，又不会产生过高的卡路里，同时也富含钙、蛋白质、维生素等营养成分，这些营养成分都很好消化和吸收，通常晚上喝纯牛奶不会胖。另外，牛奶还可以帮助人体的钙质，可以帮助人体补铁，这样第二天早上醒来后就不会感到饥饿了。但是要适量喝，过量可能会导致消化不良。
胃糜烂可以喝纯牛奶吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胃糜烂患者可以喝纯牛奶，但需适量。胃糜烂患者一般是可以喝纯牛奶的，这是因为在胃里有一层保护薄膜，可以帮助患有胃炎的患者。不过，在饮用牛奶的过程中要特别的小心，尽量不要在空腹的情况下饮用，建议在餐后一个钟头内饮用。如果出现入睡困难、失眠等症状时，可以在睡觉之前适量饮用牛奶，这样有助于改善睡眠。在日常生活中，需要养成良好的饮食习惯，保持清淡的饮食。
胃炎患者吃什么食物最养胃
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常没有胃炎患者吃什么食物最养胃这种说法。一般来说，吃山药、小米粥、大枣、枸杞、南瓜等比较养胃。胃炎是指胃黏膜的炎性病变，常与应激、感染、药物、免疫、理化等因素相关，常表现为中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振、消化道出血等，患者可以多吃清淡易消化的食物，比如山药、小米粥、大枣、枸杞、南瓜等，比较养胃，同时发病时建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有胃炎宁颗粒、胃乐新胶囊、胃康灵胶囊等。
孕妇能喝纯牛奶吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以适量喝纯牛奶的。纯牛奶中含有丰富的钙质，能够促进胎儿骨骼发育。还含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等，有利于促进孕妇的消化和吸收。另外，纯牛奶有镇静安神的作用，能够帮助孕妇休息和睡眠。孕妇需要饮食营养丰富均衡，除了喝纯牛奶补充钙质、维生素、矿物质之外，还可以吃新鲜水果蔬菜、动物肝脏、肉类、蛋类等。适当运动，保障胎儿的健康发育。
18岁什么时候喝纯牛奶最好长高
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
孩子喝牛奶什么时候喝都是可以的。在吃饭的时候喝也可以。特别是早餐的时候。晚上睡前也可以喝一顿。平时除了喝牛奶之外，也可以多吃豆类等富含钙的食物。平时还要注意多做一些跳跃运动。
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