问题分析:百合的营养价值比较高,适当的吃一些百合,不仅能够帮助养心、安神润肺,同时还具有止咳的功效,百合的适宜人群是特别广泛的,小孩也是可以吃百合粥的,并且小孩在吃完百合粥之后,不仅能补充身体所需的能量微量元素,还可以开胃、安神,有助于增强体质的作用。