问题分析:三高的人是不能吃红薯的,因为红薯的含糖量是比较高的,三高的人血糖较高,吃一些红薯可能会导致血糖升高,不利于身体健康,三高的人在饮食上应该多加注意,应该吃一些清淡容易消化的食物,也可以多吃一些含纤维素多的食物,比如芹菜有降血压的作用。