问题分析:平时注意饮食,避免高嘌呤的食物,比如说不要吃酒精,海鲜,大豆类的食物,多吃一些新鲜水果蔬菜来改善,尿酸高不能吃高嘌呤食物,如:动物内脏,海产品,肉食,肉汤,豆制品等,禁止饮酒,要多喝水,以促进尿酸排泄,可以喝菊苣茶,是由菊苣为主要原料,辅助栀子、桑叶、葛根、百合等中药原料调制而成,具有帮助尿酸排泄降低高尿酸血症。