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孕期可以吃莲子么

我还在怀孕期间，我婆婆在超市买了莲子，我有点想吃，但怕影响到肚子里的孩子，所以可以吃莲子吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：应少吃莲子。莲子具有降火的功效，少量服用是孕妇很好的补品，特别适合孕妇在孕期上火的时候食用。但是莲子属于阴性食物，有活血堕胎的作用，食用过多对胎儿及孕妇身体健康均有影响。

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王凤英主任医师
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血糖高可以吃瓜子么
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血糖高可以吃李子么
潘永源主任医师
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可以吃的。李子的升糖指数只有24，是低升糖指数水果，而且里面还含有木糖醇的成分。李子含有胡萝卜素、大量维生素和矿物质，营养丰富。糖尿病患者吃李子或者低糖水果的时候也要注意血糖。
孕期可以吃李子吗
王凤英主任医师
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孕期可以吃李子。孕妇在怀孕期间是可以适当的吃一些李子的。并且适当的吃一些李子还可以帮助孕妇改善恶心、呕吐、食欲不佳等早孕反应，并补充相关的营养。但如果孕妇患有糖尿病或者肠胃虚弱，则需要尽量少吃或者不吃李子，避免病情出现加重。孕妇在怀孕期间的饮食应当以清淡、营养、易消化为主，避免进食辛辣、刺激的食物。
孕期可以吃莲子吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期可以吃莲子：孕妇是可以吃莲子的。莲子具有降火的功效，少量服用是孕妇很好的补品，特别是孕妇在孕期上火的时候食用;但是莲子属于阴性食物，一次不要吃太多。莲子含有丰富的微量元素和蛋白质，具有清心去热、生津止渴等多种功效怀孕期间可以吃的，怀孕期间注意饮食营养均衡，不要偏食，不要吃辛辣生冷食物。莲子具有清心火，平肝火，止血，固精的功效
孕期可以吃木瓜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期不可以吃山楂，但建议适量吃。山楂可以当点心食用，也可以当中成药。山楂性味苦，味甘，入脾、肝、胃经，能通气、消食化、化淤。因为它的功效是行气散瘀，因此在怀孕期间不宜食用。在怀孕的时候，不能使用峻下滑利、活血化瘀的药，否则会导致胎儿流产。怀孕早期使用会导致流产，晚期使用会导致早产。如果想要清热，可以选择陈皮和佛手。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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一般来说，女性孕期是可以食用燕窝的，但需注意个人体质适不适合食用燕窝，也要注意孕期食补过多易造成体重肥胖，甚至妊娠糖尿病等多种疾病。由此还可影响胎儿生长发育，造成胎儿庞大，造成生产时难产或产伤等。因此饮食要讲究平衡，多食新鲜蔬菜和水果、补充各种维生素和微量元素矿物质。适当地进行中等强度锻炼如步行上班、孕妇操等。
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