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什么是补血养颜粥

我最近因为刚生完孩子,感觉身体比较虚,闺蜜让我做点补血养颜粥喝,什么是补血养颜粥?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:补血养颜粥是一种用当归,川芎,黄芪,红花,鸡汤,粳米等食材组成的食品。先把前三味药用黄酒浸后,切成薄片,把所有的药装进布袋,加入鸡汤和清水,煎成药汁,去布袋后放入粳米。用旺火烧开后转用文火熬煮成稀粥。

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