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宝宝能吃莴笋吗

我儿子3岁了，今天做了莴笋，有人说幼儿吃莴笋对眼睛不好，宝宝可以吃莴笋吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：可以吃，年龄段的孩子最主要的就是均衡的饮食，合理的营养，适当的运动，养成良好的生活习惯，多吃蛋白质和维生素丰富的食物。不能让孩子养成偏食挑食的情况，莴苣是可以吃的，这些水果蔬菜当中含有的维生素是相当丰富的，有助于孩子正常的发育。

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尿酸偏高能吃莴笋吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
尿酸偏高不能吃莴笋，莴笋属于嘌呤含量高的食物，痛风的患者进食莴笋后会导致机体内血尿酸水平升高，易导致尿酸盐结晶的析出，沉积于薄弱的关节从而诱发痛风不利于疾病的控制。
宝宝吃莴笋对身体有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
莴笋含有多种维牛素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化合物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血病人十分有利。莴笋还具有镇静作用，宝宝食用可帮助睡眠，改善睡眠质量。
宝宝吃莴笋有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
宝宝吃莴笋有含有的维生素k可以预防骨质疏松的发生，降低患有骨折的几率，莴笋中所含有的钾元素具有利尿的功效，莴笋中所含有的碘元素具有抗压、消除紧张的功效，有利于睡眠。
宝宝能吃莴笋吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
在6个月添加了辅食后，宝宝是可以吃莴笋的。莴苣它不同于一般蔬菜的特点是含有非常丰富的氟元素，可参与牙和骨的生长。有经验的妈妈透露，宝宝吃莴笋是较好的一种补钙的方法。
哪些人不能吃莴笋
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
两类人不适合食用莴笋。一是莴笋苦寒，凡脾胃虚寒者，不宜多吃。二是有眼疾者也不适宜吃莴笋。莴笋中的莴笋生化物对视神经有刺激作用，所以过多地食用莴笋，会发生头昏嗜睡的中毒反应，导致夜盲症或诱发其它眼疾。
剖宫产放屁能吃莴笋和胡萝卜吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
剖宫产放屁能吃莴笋和胡萝卜这两种蔬菜的，女性的身体在剖宫产后会变得虚弱，为了促使身体尽快康复，要多吃营养丰富的食物，而莴笋喝胡萝卜也是剖宫产之后可以吃的一种食物，因为这种食物当中含有丰富的营养物质，包括了微量元素锌和铁，能防治剖宫产后缺铁性贫血。
肾结石能吃莴笋吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
肾结石病人应少吃莴笋。莴笋含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素、维生素C、钾、钙、锌、硒等微量元素。具有降压、润肠通便、提高身体免疫力的功效。但莴笋含有丰富的草酸，肾结石病人过量食用后容易引起尿沉积，从而形成草酸钙结石，加重病人或者病情。因此对于肾结石病人而言，应少吃莴笋。
糖尿病能吃莴笋叶吗
孙香兰副主任医师
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糖尿病能吃莴笋叶。生菜中碳水化合物含量低，而无机盐和维生素含量丰富，尤其是烟酸，是胰岛素的激活剂。糖尿病人经常吃一些生菜，可以改善糖代谢。生菜中含有多种营养成分，包括蛋白质、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、钾、镁、锌、膳食纤维等，能促进骨骼、头发、皮肤的发育，有助于人体生长。其中所含的铁很容易被人体吸收。经常食用新鲜生菜可以防治缺铁性贫血。
孕妇可以吃生莴笋吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
孕妇可以吃生莴笋，莴笋中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、铁、维生素等物质，可以补充孕妇及胎儿的营养需求，提高机体的抵抗力，有利于胚胎发育。莴笋中的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，避免妊娠期便秘的发生。
孕妇能吃莴笋叶吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
能吃。怀孕早期要稍微注意，除了特别寒性的食物，螃蟹不要吃，其他，没有什么特别忌口的，好的胚胎是不会因为吃了什么食物就流产的，当然孕期还是要注意合理饮食不可以吃得太多，孕期体重控制比较好，高血压，糖尿病等并发症也会少很多的。
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