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孕妇能吃椰子吗

我现在已经怀孕4个多月了，最近闺蜜从海南给我带了几个椰子回来，孕妇能吃椰子吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：孕妇可以吃椰子。椰子由椰汁和椰肉组成，是一种药食两用的水果。椰子中营养物质丰富，含有大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、各种维生素、钾、钙、镁等，可以为处于孕期的孕妇提供机体所需营养，也有利于体内胎儿的生长发育，健康成长。

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椰子孕妇可以喝吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇是可以喝椰子汁的。椰子汁含有丰富的营养物质，比如含有丰富的钾离子、钙离子、镁离子等矿物质，孕妇每天可以喝适量椰子水，吸收足够的水分，可以增加孕妇的血容量，维持羊水量。水果既温暖又凉爽。椰肉是凉的，椰子水是热的。因此，孕妇可以放心地喝椰子水。同时椰子汁性寒凉，不适合孕妇多喝的，所以建议孕妇要适量的少喝，根据自己体质不同选择吃多少，吃或者不吃。
孕妇喝椰子水羊水好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇喝椰子水不会让羊水变得清澈。若是孕妇到正规的三甲医院进行产检时，医生往往会对孕妇的羊水情况进行检测，然后医生会告诉孕妇的羊水浑浊情况，或者是羊水深度。孕妇羊水浑浊情况，与孕妇的饮食情况没有什么关系，而导致孕妇的羊水浑浊的原因有很多种。若是孕妇的羊水浑浊情况，需要靠喝椰子水，来让浑浊的羊水情况变得清澈，是没有什么科学依据的，应该理智来看待这些民间偏方。
孕妇可以吃椰子鸡吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间可以食用一些新鲜的椰子鸡。首先，怀孕期间多吃一些可以促进母乳的排泄，不过要适度。其次，能增强气血，增强体质。脾胃虚寒、血糖高的女性不能吃。怀孕期间要注意营养和平衡膳食。孕期要注意补充叶酸，避免胎儿神经系统的发育异常。需要注意的是，椰子鸡的糖分和热量较高，孕妇不建议多吃，多吃容易导致身体出现不适症状。
高血压能吃椰子吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
椰子是一种低盐的水果，可以食用，但是应适量吃，以免导致血压升高。椰子是一种富含蛋白质、葡萄糖、维生素C、钙、镁、钾等多种营养。有高血压的人可以在日常生活中多食用椰子来调节血压，降低心血管疾病的发病率，并且可以有效地防止出现便秘。在日常生活中尽量不要食用肥肉、动物肝脏等，这样会引起体内的胆固醇水平升高，从而引起血脂升高，从而影响血压的康复，可以选择低盐低脂、清淡、容易消化的食物。
椰子肉孕妇可以吃吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
椰子肉孕妇是可以吃的，在怀孕期间适当吃一些椰子肉能够有效缓解大便干燥的症状，也能够起到美白皮肤的效果。需要注意避免食用过多属于热性含糖较高的水果，孕期食用过多会引起孕妇血糖偏高。避免吃有刺激性的食物，注意腹部保暖，定期产检。
孕妇吃椰子有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
椰子性味甘平，椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。孕妇可适度吃一些椰子，可美颜，还可为体内的胎儿供足营养。椰子可以吃的不要担心的孕晚期，还是需要增加营养，多吃高蛋白及高维生素食物，如新鲜蔬菜水果，瘦肉牛奶等。注意体重的增长，每周需要测量体重。
孕妇喝椰子水有什么好处
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕期喝椰子水有利于孕妇的健康。孕妇喝椰子水可以补充电解质，预防电解质紊乱，可以调节肾脏功能，促进肾脏对水分吸收和排出，具有利尿消肿的作用。夏季喝椰子水还能清热解暑，生津止渴。
孕妇可以吃椰子吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
孕妇可以吃，椰子肉营养丰富，而且具有很强的药用功能，科学利用孕妇的健康也是有帮助的。孕妇可以安全地吃椰子，孕妇经常吃椰子，也可以更好地预防和治疗便秘，新鲜的椰子和椰子粉可以起到润肠和缓解便秘的作用。
孕妇能吃椰子吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇是可以吃椰子的，因为椰子含有铁，钾等元素，能够很好的改善孕妇的皮肤，还能提高孕妇机体的抗病能力，但是因为椰子属于热带水果，所以体质偏热的孕妇最好不要吃。孕妇吃椰子还能够对胎儿很有好处，因为椰子中含有丰富的蛋白质和脂肪。
孕妇能吃椰子吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
孕妇是可以吃椰子的，因为椰子含有铁，钾等元素，能够很好的改善孕妇的皮肤，还能提高孕妇机体的抗病能力，但是因为椰子属于热带水果，所以体质偏热的孕妇不要吃。孕妇吃椰子还能够对胎儿很有好处，因为椰子中含有丰富的蛋白质和脂肪，还含有VB和VC，孕妇适当的使用可以促进胎儿的神经发育，而且还对胎儿的免疫力有很大的好处。
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