问题分析:红茶能够活血,促进血液循环,加快身体的新陈代谢,促进发汗、利尿,这可以帮助身体排除毒素和乳酸,使肌肉消除疲劳。但是由于红茶是温性的茶水,如果本身的体质有点热,而且很容易上火的话,再饮用红茶就会导致喉咙疼痛、便秘大便异常等症状了。