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孕妇晚上吃水果好吗

我怀孕了，老是觉得饿，吃的东西也很多，尤其是晚上特别想吃水果，那晚上吃水果好吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：孕妇晚上吃水果不好，入睡前吃水果，非常不利于消化，纤维含量较高的水果，对肠胃功能差的人来说更不利于身体健康，在睡前应该禁食凉性瓜类。晚上吃会给身体消化系统增加负担。

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晚上不吃饭吃水果好吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常来说，晚上不吃饭吃水果不好。晚餐是一日三餐中比较重要的一餐，饮食要以清淡为主，但只吃水果会导致胃酸侵蚀胃壁，长期导致肠胃问题。另外，如果光靠着吃水果来补充体内所需要的养分，会让免疫力降低，从而引起内分泌失调。可以多喝些像玉米粥、小米粥、山药粥等的低血糖食品。日常生活中要多摄入维生素丰富的食品，多饮水，多做锻炼。
孕妇多吃水果对胎儿有哪些好处
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇多吃水果可以促进胎儿的大脑发育等。水果是一种有益孕妇健康的纯天然营养食品，孕妇常食水果有利于胎儿的生长发育。因为水果中含有丰富的维生素C，维生素C可将三价铁还原成二价铁，从而使铁与蛋白质结合，有利于人体对铁质的吸收，对预防缺铁性贫血有重要作用。同时还可以预防孕期长斑等。但要注意孕期不要吃桂圆、山楂等，因为容易引起流产的情况发生。
孕妇多吃水果对胎儿有什么好处
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇多吃水果对胎儿的好处如下：适当食用一些水果，可以补充孕妇身体所需的维生素和各种无机盐，同时也可以增加孕妇体内的叶酸，可以防止胎儿发育不良等。多食用苹果对胎儿肌肤有益，同时还能补钙、补碘，促进儿童的智力发展。水果中富含有益于人体内的微量元素，有益于母体和胎儿的健康。需要注意的是，孕期不要过多食用水果，以免引起孕妇和胎儿的不适。
孕妇高血糖可以吃水果吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
大部分的水果还是能吃的，但是因为水果牵涉到有一个甜度的问题，说得科学一点，血糖生成指数不同，很甜的水果，血糖的生成指数可能比较高，比如榴莲、提子、菠萝、芒果类，这些水果的GI值相对都比较高，还有一些释迦果都是比较甜的。但可以吃的水果还是比较多，比如最常吃的苹果、橙子、柚子、番石榴、奇异果、火龙果、草莓、樱桃。
孕妇可以吃水果罐头吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇需要慎吃水果罐头。怀孕期间通常不能食用水果罐头。水果罐子里放了不少的添加剂，可以让水果罐头有更长的保质期，比如人工合成色素，香料，防腐剂等。在子宫内，孩子还没有完全的成长，免疫力低下，如果吃了会对孩子的生长造成一定的不良后果。怀孕期间要多食用一些比较清淡的新鲜的蔬菜，不要贪凉，冰箱里的食物要放在冰箱里保存一段时间，以免引起腹痛、腹泻等不良的症状。
孕妇可以空腹吃水果吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以空腹吃水果。孕妇在孕期是可以空腹吃水果的，因为空腹吃水果并不会影响营养元素的吸收。女性在怀孕之后，为了满足胎儿和自身的营养所需，身体的营养需求会增大，所以女性在怀孕之后的饮食应当以高蛋白、易消化的食物为主，并且适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。另外，孕妇在孕期需要避免进食辛辣、刺激的食物，以免对肠胃道产生刺激，引起便秘等情况。
减肥晚上不能吃水果
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
减肥晚上能吃水果。减肥人群晚上可以选择吃些维生素C丰富的水果，能促进胃液的分泌，有助于消化吸收，避免脂肪沉积，还可以适当的进行运动，减少身体中多余的脂肪，如晚间跑步、散步、打太极拳等。九点钟之后尽量不要吃东西，晚饭时可以多吃高热量高脂肪的食物，避免脂肪积累，从而影响身体的健康。
晚上吃水果好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
晚上是可以吃水果的，但是一般在睡前1个小时不要吃东西，以免引起胃肠不适。虽然吃水果可以有助于消化，也可以有效的补充身体所需的营养成分，但是晚上也不宜吃太多，适量就可以。
孕妇吃水果会得糖尿吗？
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
孕妇多吃水果会加重患者的胰岛功能负荷，长期高血糖负荷状态可能导致患者得糖尿病。但是孕妇多吃水果最后得糖尿病的主要原因是整个孕期会出现胰岛素抵抗，多吃水果会增加胰岛功能的负荷，所以很多患者会在孕期的糖尿病。但吃水果并不是孕妇得糖尿病的主要原因，反而可能增加胰岛功能的负担，增加孕妇得糖尿病的概率。因此，孕妇多吃水果可能会在一定程度上影响患糖尿病的概率。
孕妇胆汁酸高忌吃水果有什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
孕期胆汁酸高通常意味着肝细胞发生病变，可以通过吃一些食物来缓解症状。例如多吃一些苹果，梨，香蕉等。但忌吃荔枝，桂圆等热性水果，以免加重病情。怀孕非常的辛苦，平时要注意多休息，避免劳累，多吃清淡易消化的饮食，不吃辛辣刺激的食物。
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