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晚上经常腿肚子转筋怎么回事

我最近很不舒服,晚上经常腿肚子转筋,疼得厉害,晚上经常腿肚子转筋怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐建威 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:晚上经常腿肚子转筋是一个缺钙的表现,如果补钙没有效果的话,可以用一次维生素促进钙的吸收,平时可以多去户外运动,多吃一些富含维生素和钙的食物如肉、蛋、奶和海产品等。

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