问题分析:早晨空腹不可以吃红薯,红薯也是属于一种粗纤维的食物,如果空腹食用,可能会刺激胃壁分泌更多胃酸引起胃涨反酸,恶心的症状,饭后一个小时,适当的吃点红薯,可以帮助消化,促进肠胃的蠕动,保持大便的通畅。