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西瓜吃多了对身体有什么害处

我最近每天都在吃西瓜,因为现在夏天真的太热了,不想吃饭,每天就想吃西瓜,那西瓜吃多了对身体有什么害处?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:吃西瓜有好处,但是每天吃西瓜并不好,西瓜吃多了有可能发胖,引发一些不良症状,西瓜是一种性质寒凉的水果,脾胃虚弱的人群在吃西瓜过多时,会出现肚子疼以及拉肚子等多种肠胃不适的症状。西瓜是一种高糖份的水果,糖尿病人以及平时血糖较高人的人群是不能食用西瓜的,不然会产生很严重的后果。

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冰冻西瓜对身体有没有害处
龚新宇副主任医师
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西瓜本来就是生冷性寒的食物,一次吃得过多容易伤脾胃,如果贪凉吃冷藏时间过长的冰西瓜,对脾胃的伤害就更大。此外,西瓜中有大量水分,可冲淡胃液,从而引起消化不良,使胃肠道抗病能力下降,容易导致腹胀、腹泻。
常吃膨化食品对身体有什么害处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
膨化食品长期食用会造成营养摄入不均衡,添加剂还会影响人体正常的生理代谢,导致内分泌失调。膨化食品中含有较高的热量,摄入过多膨化食品会导致脂肪在体内大量堆积,容易引发肥胖。
吃多了白糖对身体有什么害处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃多了白糖对身体的危害有白糖进入人体后,被血管吸收的速度非常快,可以迅速导致血糖升高,对于糖尿病患者,会加速糖尿病并发症的发生,对于正常人,会导致胰岛素大量分泌,引起低血糖。还有就是白糖吃多了还会引发肥胖症、糖尿病。
吃多了维生素对身体有没有害处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
维生素吃多了对身体是有危害的。维生素不是构成人体各组织的成分,也不能提供能量,摄入过多对人体无益,有些还会产生毒副作用。大量服用会减少大脑中的血流量,引起头痛脑胀,还会损害手臂和腿部关节,使人体神经中毒。
吃辣条吃多了会有什么害处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
辣条吃多了,会导致出现胃疼的症状。所以不要多吃辣条。辣条会刺激胃肠道的粘膜,会导致出现肠胃炎的疾病,所以可以喝一些牛奶。牛奶可以保护胃肠道的粘膜免受刺激,可以避免胃疼的症状。
粗粮吃多了有什么害处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
消化不良,大量的摄入粗粮会把粗粮中的纤维素成分留在体内,过多的纤维素会让人们感到腹胀,还会影响食欲,严重的话还会导致人们出现脱水等症状。营养不良,粗粮毕竟只是素菜,单单只吃粗粮的话会影响人体对蛋白质以及其他微量元素的吸收,而且粗粮没办法带来荤菜给人体提供的营养,长期只吃粗粮的话会造成营养不良。
大蒜吃多了对身体有没有害处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
过量吃大蒜,尤其是眼病,或者是经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人,会有不良影响,有些长期过量吃大蒜的人到了五六十岁会逐渐感到视物模糊不清、势力明显下降、耳鸣、记忆力明显下降等,长期嗜食大蒜的,对身体好。但是眼睛不好的人,不要食用过量的大蒜。
鸡蛋吃多了对身体有什么害处吗
龚新宇副主任医师
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鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。一般每天吃2到4个鸡蛋就可以了,老年人或三高人群每天吃一到两个就可以了。
酱油吃多了对人体有什么害处
龚新宇副主任医师
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酱油里含有很多微生物,肠胃功能弱的人吃多了容易引起消化不良,经常吃或者多吃酱油可能会导致胃肠吸收过多致癌物质,有可能导致出现胃肠道癌变。另外酱油比较咸,吃多了可能会引起高血压、心脏病等心血管疾病。
荆芥吃多了有什么害处
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过量服用,会出现大汗的情况,阴虚内热的人不宜服用,荆芥为入血分之风药,具有散邪解肌发汗,炒炭止血之功效。味辛,微温,归肝、肺经,用于感冒、头痛、麻疹、风疹、疮疡初起,炒炭治便血、崩漏、产后血晕。荆芥是辛温解表药,具有祛风解表,止血的功效,用于止血一般会炒炭用。
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