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月子里可以吃油条吗

我是一名正在坐月子的产妇，月子的饭太难吃了，想调一下饭食，就想到了油条，月子里可以吃油条吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：这坐月子期间不可以吃油条的，孕妇和产妇饮食要选配得当，避免进食有刺激，及不易消化的食物，是非常重要的，而油条属于不易消化的食品，不符合孕妇和产妇的饮食要求。经太高温的油脂所含的必需脂肪酸和脂溶性维生素遭到氧化破坏使油脂的营养价值降低食用油条。

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糖尿病人可以吃油条吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人可以吃油条。油条的主要成分是面粉，属于淀粉食品。含糖量约为67%，是需要控制的食物。糖尿病患者可以吃油条，但是其他淀粉食物的摄入量需要减少。还应该注意更多的锻炼。少吃淀粉类食物。
月子里可以吃胡椒吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里可以吃胡椒。不建议月子期间吃辣椒。因为辣椒是一种刺激性食物，可能会影响子宫的恢复，所以产后不建议食用。不能吃辣的或冷的食物。会影响子宫的恢复。推荐不温不火，易消化，有助于身体恢复的食物，如辣椒，大蒜，大葱等。产后虚弱，需要吃低脂高蛋白食物。期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品，避免腌制，熏制的食物。
月子里可以吃米饭吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里可以吃米饭。大米是一种营养丰富的主食。可以煮粥，蒸饭，拌菜，做成肉，可以放心吃。通常的饮食需要荤素搭配，营养均衡。如果不喜欢面食，可以天天吃。平时一定要吃水果和蔬菜。可以选择自己喜欢的食材，自己制作月食。月子里，只有吃吃喝喝，身体才能快速恢复。期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品，避免腌制，熏制的食物。
月子里可以吃土豆吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常来讲，女性在月子期间就能吃土豆了，土豆很有营养，分娩后就能吃了，土豆既能当主食，又能弄成其他菜肴，这样就能按个人口味来煮了，只要不吃辣、过凉、过油的东西，基本上就能吃了。产后饮食上，还要配食才能吃。比如鱼、虾、肉、蛋，还有蔬菜、奶、水果和坚果类。日常要配食，要做到营养平衡，不偏食，还需要保持每日的充足睡眠以及合理的作息。
月子里可以吃油桃吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子期间可进食油桃，由于油桃含有丰富的维生素与果胶以及各种微量元素，对产后的身体康复有益，一般可与其他水果轮流进食，月子期间除主食外，水果也是必不可少的食物，由于能补充身体水分，也能防止便秘，故非坐月子不可。患者需要注意的是，但若是刚从冰箱中取出的果实，则暂不宜食用，因其过于凉爽，可在室温下食用。
月子里可以吃竹笋吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里可以适当吃竹笋。竹笋这是一种凉性食物，虽然其营养丰富，富含多种维生素，微量元素，还富含蛋白质，但是在产后要注意不能食用生凉的东西。这种食品对坐月子期间的妇女有很大的伤害，在哺乳期间也会对胎儿造成伤害。可以多食用一些温性的食品，这些东西都是有很好的效果的，对于产后的妇女来说是非常有益的。患者可以在产后适当吃。
哺乳期可以吃油条吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
哺乳期的妇女少吃油条，油炸食物不易消化，哺乳期妇女消化能力弱，吃油炸食物不易消化，日常的饮食要清淡为主，不吃辛辣、刺激、生冷性食物，不吃油腻油炸类食物，摄入多的蔬菜水果等维生素含量较高的食物。什么都乐意吃才能提高乳汁品质。
怀孕初期可以吃油条吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕初期是可以吃油条的，怀孕之后每个人的口味都有所改变，有的人早期对油腻的可能一点都吃不进去，有的人可能没有任何反应，很喜欢吃油条，可以适当的吃一些。早期尽量还是清淡饮食，有的人早期恶心呕吐反应比较严重，有可能什么都吃不进去的情况下就需要住院输液补充能量，如果早期食欲比较好，想吃什么都可以适当的吃一些，尽量避免辛辣刺激的食物不要吃，因为这种食物容易导致腹泻、拉肚子，容易导致流产。
减肥可以吃油条吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥期间是不要吃油条，这是因为油条是经过高温油炸过的食物，热量非常高，吃油条会大大增加自身出现肥胖问题的概率，如果在减肥期间吃油条有可能会前功尽弃，所以是不要吃。
咳嗽可以吃油条吗？
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
咳嗽的时候可以吃油条，但是不要多吃。油条是油炸食品，过于油腻，咳嗽患者多数伴有咽痛、咽痒、咳痰、气促，进食油条这类油腻的食物会加重咽喉以及气道的症状。并且咳嗽的患者多数食欲不振，吃油条会加重胃肠道负担，难以消化，可能导致腹胀打嗝消化不良。咳嗽的人要注意多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，平时要少吃辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒。
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