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孕妇吃的鱼汤怎么做

我自从怀孕后家里人都把我当宝一样供着,生怕我出了什么差池,今天我突然就想要喝鱼汤,孕妇吃的鱼汤怎么做?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:怀孕期间炖鱼汤时,可以用豆腐、木瓜、红枣等配料鱼被宰杀并彻底清洗以备后用。木瓜洗净,去皮去核,切片备用。当煎锅加热至两面鲫鱼呈7成热时,加入一些水煮沸,然后用文火煨20分钟,加入切碎的木瓜、红枣、豆腐等。煮大约5到10分钟。

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