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羊肚菌有什么营养

我最近一段时间经常感觉自己的身体不舒服，去检查后让我吃羊肚菌，羊肚菌有什么营养？吃了有什么作用？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：羊肚菌是一种珍稀的食用菌品种，也是一种药食两用的菌类蘑菇。其性平、味甘。具有活血化瘀、美白祛斑、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神、解毒抗癌的功效。羊肚菌中而含有的硒成分，具有抑制恶性肿具有很好的强健身体和提高免疫力的功效。

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肠炎胆囊炎患者能喝羊肚菌汤吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胆囊炎肠炎可以适量的喝羊肚菌汤，建议尽早治疗胆囊炎、肠炎这两类疾病，具体内容如下：建议患者在医生的指导下使用阿托品、山莨菪碱、间苯三酚、哌替啶、50%硫酸镁、消炎利胆片、克林霉素等药物进行治疗。虽然患者可以和羊肚菌汤，但是不能多喝，以免加重负担。患者注意气温下降要及时添衣保暖，要清淡，以低脂、高维生素、易消化的食物为主。
怀孕五个月的孕妇可以吃羊肚菌吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕五个月了可以吃羊肚菌的，怀孕五个月要，晒太阳补钙补铁，羊肚菌虽然能吃，但是必须煮熟了吃吃地不要太多以免引起胃胀。羊肚菌还有丰富的蛋白质，有助于孕妇的营养摄入。
小孩吃羊肚菌会早熟吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童吃羊肚菌并不导致早熟。羊肚菌为名贵食用菌，药用菌之一，富含碳水化合物，氨基酸、维生素和其他物质等，儿童吃羊肚菌并不导致早熟，这是可以放心的。孩子吃羊肚菌，还有改善积食、咳喘以及益肠胃、帮助消化、化痰理气的功效，的确有助于促进身体的发育，发挥一定益智健脑功效。但是反季节栽培的羊肚菌有可能会引起宝宝早熟，建议多吃应季的食物。
宝宝吃羊肚菌的好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
羊肚菌是一种菌类的植物，营养价值比较充沛。其中还有丰富的维生素b1、维生素b2、蛋白质、叶酸和氨基酸。摄入体内之后，不但可以营养神经，改善失眠多梦的现象，对于代谢也能提供丰富的能量。
羊肚菌的功效和禁忌
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
羊肚菌中含有多种微量元素、维生素等营养成分，有抗菌、抗病毒的功效，还含有抗氧化剂硒元素等，经常食用，能够抗病毒、缓解疲劳，提高机体免疫力，还可以防癌抗癌，减少和消除致癌的危险。中医认为，羊肚菌具有健胃消食，补肾壮阳的功效，可以治疗脾胃虚弱、消化不良、失眠头晕等病症。羊肚菌是动风食物，过敏者不宜食用。
羊肚菌的功效与作用及食用方法是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
羊肚菌是一种药食两用的菌类蘑菇，具有补肾壮阳，化痰理气，补脑提神，补脾益胃助消化的作用，羊肚菌的最出名的功效是它的防癌抗癌作用。由于羊肚菌还有抑制肿瘤的多糖，具有抗菌、抗病毒的活性成分，具有增强肌体的免疫力，抗疲劳，抗病毒，抑制肿瘤。另外羊肚菌还有去治疗阳痿、早泄、性功能减退以及失眠、健忘，可以起到醒脑提神的功效。羊肚菌的食用方法有很多，可以做羊肚菌汤以及清炒，以及晒干后打粉服用。
羊肚菌的作用与功效
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
富含硒，硒是人体红细胞谷胱甘肽过氧化物酶的组成部分。能转运大量氧分子抑制恶性肿瘤，使癌细胞失活。另一方面，可以增强维生素E的抗氧化作用，硒的抗氧化作用可以改变致癌物的方向，通过结合使其解毒，从而降低或消除致癌风险。是一种非常珍贵的天然补品，富含蛋白质、维生素，味道鲜美，营养丰富。与冬虫夏草具有相同的功能。是一种天然的补品，没有任何激素和副作用。
羊肚菌的作用与功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
羊肚菌是子囊菌中最著名的美味食菌。羊肚菌的营养相当丰富，含有多种氨基酸，有“素中之荤”的美称。羊肚菌含有多种维生素，还含有抑制肿瘤的多糖、抗菌、抗病毒的活性成分，具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等诸多作用；羊肚菌性平、味甘，具有益肠胃、消化助食的作用。的有机锗含量较高，具有强健身体、增强人体免疫力的功效。不仅营养丰富，而且味道鲜美，是不可多得的佳肴。
羊肚菌含嘌呤多少
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
羊肚菌嘌呤含量在0-25mg/100g，属于低嘌呤食物，痛风可以使用，避免高嘌呤饮食，减少或不要食用各种肉汤、动物内脏、各种酒类、海鲜制品及含嘌呤过高的肉类等，同时注意多饮水，可以选用药物控制血尿酸。
羊肚菌小孩可以吃吗
陈瑶副主任医师
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这样的食物不会引起明显的咳喘情况，可以少量吃，观察一下，有明显的咳喘就不要吃这样的食物，做熟之后，不会出现明显的引起过敏性症状的情况。平时让孩子注意锻炼身体，增强机体自身的抵抗力医院检查引起哮喘的具体原因。以便采取有效的治疗。
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