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怎么吃桑叶降压好

我知道桑叶是常见的叶子,常被用来喂蚕,是桑叶是植物之王,营养非常丰富,怎么吃桑叶降压好?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:桑叶生吃可以最大程度的保留桑叶的营养价值,达到最佳的治疗高血压的效果,而且,桑叶生吃的口感也相当不错哦,清爽的,桑叶泡茶较之生吃桑叶更加温和,更利于人体吸收,同时也不会流失太多的营养,可反复冲泡哦。

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桑叶有抑制血糖上升的作用,喝桑叶茶,可防治糖尿病的发生。桑叶泡水喝,还有清热、止咳、清痰的作用。桑叶中含有的物质,能够降低血液黏度,所以改善高脂血症的同时,又有预防心肌梗死的作用。对于头痛发热,眼睛红肿都有一定的作用。桑叶还有疏散风热的作用,对扁桃体咽炎也有一定的作用。肝气郁结,风热所致的血液不畅通,用桑叶来泡水喝,能够清热、凉肝。
桑叶怎么祛斑
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
桑叶有改善人体内分泌功能的作用,所以有很好的美容养颜的作用,可以去除脸上的褐色斑。桑叶祛斑的具体方法是:一,在市场上买桑叶500克左右;二,经隔水蒸煮消毒,去除杂质;三,干燥后备用。四,每天取15克泡水喝,要连续服1个月,为1个疗程。桑叶除了祛斑的功效外,还有其他作用,如,清热,凉血,清肝明目,解除痉挛,抗炎,降血糖,降血压,降血脂,利尿等作用。
桑叶茶怎么做
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
准备无污染无病虫害的桑叶,将桑叶抖松装入铺好干净纱布的蒸笼内。锅内烧水把蒸笼放在锅内盖严。然后用大火蒸揭盖后立即出笼,倒入干净的容器内摊晾,将桑叶放在热锅中,用木铲不停翻动。最后水分蒸发一半后改用小稳火蒸发。将桑叶倒入干净的容器内摊晾,冷却后用筛子筛去过细的碎末。
桑叶炒鸡蛋怎么做
龚新宇副主任医师
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鸡蛋加入适量黄酒,盐打散备用,大蒜切片备用,桑叶放入滚水中汆烫挤干后,切碎备用,锅中放适量,倒入鸡蛋炒成蛋沫,装盘,锅中放入猪油,热后加入大蒜炸出香味,放入桑叶翻炒,加适量盐,蚝油,最后拌入鸡蛋,即可出锅。
桑叶能长期喝吗
龚新宇副主任医师
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桑叶水能长期喝,桑叶泡水喝能够起到疏风清热、清肝明目、凉血止血的功效。桑叶常用在风热感冒的早期,例如刚开始感冒,有点发热、怕冷、流黏鼻涕、嗓子疼或者头疼,这种时候用桑叶泡水最好是趁热喝,喝完以后微微出点汗,可以很快地缓解风热感冒的症状。
桑叶能治血压吗
龚新宇副主任医师
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其实桑叶泡水有一定的降血压的功效。桑叶是临床上比较常用的一味中药,具有疏风清热,清肝明目的作用。可以用于治疗风热感冒以及肝热、肝阳上亢引起的头痛、头晕、高血压等症。
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龚新宇副主任医师
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桑叶具有凉血止血,平肝明目,以及降血压的功效。用桑叶泡水喝具有很好的降血压的作用,身体健康的人喝,是能够有效的预防高血压、高血脂和动脉粥样硬化等疾病,还可以做到提高人体的免疫力,以及抗病毒的一个作用。
桑叶泡水喝能降血压吗
周恒副主任医师
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通常来说,桑叶泡水喝能降血压,但是作用不太明显,具体分析如下:桑叶是一种疏风清热,清肝明目的中药。对于肝热、肝阳上亢引起的头痛、头晕、高血压等病症有一定的疗效。桑叶可以起到一定的降血压的作用,但如果血压过高,服用药物也不会有太大的效果。另外,桑叶主要用于肝热、肝阳上亢所致的高血压,对于其他类型的高血压效果不明显。
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桑叶配菊花具有清肺润燥,清肝明目之功效,桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目作用,常用于夏季之风热感冒,肺热燥咳,手头晕头痛、眼睛红赤、昏花等症状。另外桑叶配枸杞子、决明子以及各种动物肝脏等,都是有很好的保护眼睛健康的作用。
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用剪刀剪掉桑叶的叶梗,用清水洗干净,烧开水,烫到变色,捞出,滤干水分。揉一下,挤掉一部分水份,烤箱70——80度左右烘干,烤箱门用筷子卡住,留一条细缝方便水蒸气出来。完成,放凉以后收进密封袋,随泡随取。
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