问题分析:紫菜头不能补血,它有凝血的作用。紫菜头中含有非常丰富的维生素、膳食纤维,摄入体内之后不但可以起到凝血的作用,还可以美白皮肤、消除颜面部位的色素沉着。能够加速肠道内废物的排出,可以降低血压、降低血脂,还能够降低心脑血管疾病发作的概率。