问题分析:在春天可以吃柠檬或者葡萄之类的水果来养肝。这些水果对于养肝是有很好的效果,有着降火助于消化的功效。平时的时候也可以吃一些水果,水果里面含的大量的维生素又有水分,不仅能够注意消化还能够提供人体所要吸收的维生素,肝火旺就不要吃辛辣和刺激性的食物了。