问题分析:人体生理活动所产生的一些毒素,主要是通过肠道,肾脏等排泄,在泡水时加用一些中药等,有助于排毒,对身体的毒素排除起到一定的促进作用。平时可以用荷叶,薄荷、柠檬、蒲公英,石决明、菊花等药物泡水喝。