首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

柠檬的功效与作用是什么

家孩子特别爱吃酸的，尤其是柠檬，去超市每次都让买，吃柠檬对身体的功效与作用?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：柠檬是一种味道特别酸的水果，因为特别酸，很少直接使用，大部分用来做调味品。柠檬中含有丰富的维生素和柠檬酸，食用柠檬能防治坏血病；维生素还能促进伤口的愈合，保持骨骼组织和软骨的健康，还能中和一些自由基，抑制体内炎症。另外柠檬还具有抗氧化作用，能保护皮肤，防止皱纹早生。柠檬虽然酸，但是柠檬的皮芳香，闻了能够食欲大开。

展开全部
相关推荐
艾蒿酝酒的功效与作用是什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
艾蒿酝酒的功效与作用是活血化瘀、消肿止痛、温经散寒等，用药时需遵医嘱。艾蒿酝酒具有活血化瘀、消肿止痛的功效，还具有温经散寒的功效，对白带增多、月经不调、月经有血块的病人有一定的治疗作用。如果患有盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎，可以用艾蒿酝酒辅助治疗，不过并不能完全根治。如果身体出现不适，建议及时前往医院完善相关检查，查明病因后积极治疗。
斑马豆的功效与作用是什么
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
斑马豆的功效与作用如下：斑马豆子，俗称“肾豆”，它的外形酷似肾，浑身上下都是类似于肾的纹路，所以才有了这个名字。八宝中常含有斑马豆，这种豆类含有多种维生素，其中含有大量的淀粉和蛋白，而含有较少的脂肪，如果长期食用，可以起到补虚、强身、祛水肿、健脾益肾、增强免疫、抵御风湿等功效。可用于辅助治疗高血压、贫血、肥胖症、糖尿病、冠状动脉粥样硬化等。
疏肝和胃丸的功效与作用是什么
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般来说，疏肝和胃丸的功效与作用是疏肝解郁，和胃止痛。具体分析如下：疏肝和胃丸是中成药，主要有香附、白芍、佛手、木香等成分，有疏肝解郁，和胃止痛等功效与作用，可以治疗情志不遂，肝气郁结，横逆犯胃，胃失和降所致的一系列以肝郁和胃脘不适为主的临床表现。治疗期间，患者应该规律作息，注意休息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体健康。
松针的功效与作用是什么
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
松针又称松毛，即松树像针一样的叶子，松针主要入肝肾经，松针的作用如下：1、具有祛风止痛、活血化瘀、风湿痹痛、肢体麻木等功效；2、具有明目功效，松针富含维他命A，可治疗夜盲症；3、祛风止痒解毒，适用于风疹病人；4、治疗冻伤。松针可以内服，也可以外用，可以用开水冲洗，也可以捣碎后用松针汁涂抹。具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。
冰糖柠檬水的功效与作用是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
首先具有很好的清热解渴，降火的功效，是夏天一款比较常见的饮品，冰糖柠檬水可以稍微起到辅助减肥的作用，早上起来空腹和柠檬水能够促进肠胃的蠕动，有利于清洁肠道，排除宿便。同时柠檬水能够有效的促进身体的新陈代谢，会让自己的身体大量消耗热量和脂肪，柠檬汁中含有丰富的维生素和矿物质，能有效防止血管老化，让肌肤更加白嫩光泽。
蜂蜜柠檬茶的功效与作用是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
蜂蜜和柠檬当中所含有的维生素以及蛋白质对身体有一定的帮助，而且也具有美容养颜，解毒消肿等作用，而且也能够下火。可以多吃一些蔬菜水果，配合蜂蜜柠檬茶当中的营养，也可以适当的来锻炼身体，增强体质。
蜂蜜柠檬水的功效与作用是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
蜂蜜柠檬水的功效与作用是用柠檬泡水之后适量加入了一些蜂蜜所制作而成的一种饮品，里面含有大量的维生素c。适量多喝一些蜂蜜柠檬水，可以有效的美白皮肤，对抗自由基。可以消除颜面部位生成的色素，而且这种蜂蜜柠檬水中含有的糖分比较高，能够增强人体的免疫力，对于血糖过低的病人有一定的辅助治疗作用。除此之外还含有大量的维生素b族，可以营养神经，改善失眠、多梦的状态。
肝炎草的功效与作用是什么
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
肝炎草的功效与作用是清热利湿、清肝利胆等。肝炎草别名清叶胆、小青鱼胆等，是一种具有清热利湿、清肝利胆、治疗慢性肝炎的功效，临床试验表明，肝硬化、肝囊肿、酒精肝、晚期的肝硬化、早期肝癌等。可清肝利胆，主要可以用来拉着肝胆湿热，黄疸小便赤，胆胀肋痛。一般人都不知道这是什么。在农村地区，患有肝炎的人可以服用肝炎草。
柠檬的功效与作用及禁忌
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，富含维生素C，柠檬的功效与作用有很多，可以提高免疫力、降血脂、燃烧脂肪、消脂吸脂、溶脂、美白、祛斑、减肥，但是柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致脾胃受伤，营养不能消化就会长痘，所以喝柠檬水要适量。
柠檬粉的功效与作用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
柠檬粉含有丰富的维他命c，有抑制黑色素产生的作用，多喝能帮助皮肤抵抗紫外线。柠檬粉中所含的大量柠檬酸，可防止和消除皮肤的色素沉着。此外柠檬的维生素经皮肤吸收后，能使皮肤保持光泽细腻。柠檬含有丰富的维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有辅助作用。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科