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维生素e维生素c的作用

最近检查身体医生说让我多补充点维生素e和维生素c，所以想问的是维生素e维生素c的作用？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：维生素E和维生素C都是身体必不可少的一种元素。维生素E有抗氧化功能，能够起到美容养颜，去除色斑，除纹抗皱，延缓衰老等功效。还是抗癌、防癌的保健品，能够增加细胞活性，预防癌细胞癌变。对于男性朋友来说，还能提高精子活力，有效改善少弱精子症。维生素C具有增强机体免疫功能，促进新陈代谢，调节内分泌的功效，还能够起到减肥瘦身的作用。

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吃维c会过敏吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
吃维生素c不会发生过敏的，因为很少有人会对维生素c过敏，如果是担心过敏，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，就是很安全的，也可以吃维生素c片剂，也很少发生过敏的。
孕妇能吃维生素c吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇能吃维生素c，建议在医生的指导下补充。维生素C是一种维生素，孕妇需要适当的补充一些维生素，对胎儿的生长也有帮助。另外，在怀孕期间，维生素是一种非常重要的营养素，可以帮助胎盘的吸收，从而帮助胎儿更好的消化。孕妇还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果来进行补充，如葡萄、柠檬、猕猴桃、西兰花、芹菜等，更加健康安全。
复合维生素C的作用与功效有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以参与体内多种反应，还可以在细胞呼吸中起到重要的作用，增强机体的免疫能力，促进牙齿骨骼的发育，防止牙龈出血，口腔黏膜，口腔溃疡，还可以促进肝肪酸的代谢，延长人体的寿命，促进骨骼的愈合，治疗坏血病，抗感染，预防感冒，还可以美容养颜，使皮肤变得更加白皙，更有弹性，还具有淡斑的作用。
挂维生素c吊瓶作用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
打点滴维生素c对身体的好处是比较多的，因为身体缺少维生素c就有可能会导致身体免疫力的下降，所以在平常的时候打点儿维生素c可以增加身体的免疫能力，维生素C有增强人体免疫功能的微量元素，是不可缺少的。
什么水果含维生素C最多
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
富含维生素C的水果有橘子、橙子、柠檬、猕猴桃、菠萝、芒果、樱桃、草莓等，吃起来比较酸的水果里都含有丰富的维生素C。维生素C对身体的好处非常多，它可以有效的缓解衰老，有抗皱纹的作用。同时还能提高人体的抵抗力和免疫能力。
维生素C对感冒的作用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
大剂量维生素Ｃ可以增强体内白细胞吞噬细菌和病毒的能力，从而增强人体免疫力，在感冒早期服用大剂量的维生素C，可以减轻感冒症状，缩短近1/4的感冒时间，在专科医生指导下合理用药。期间注意休息，避免过度剧烈活动，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水。
维生素C片一天吃几粒
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
因为吃维生素c可以使脸上的皮肤变白也可以缓解脸上的皮肤，对身体非常有好处，在吃维生素c的时候，是一天2到3次，一次两片，但是由于每个人买的维生素c的规格不同，脸上有黑色素在，平时要注意防晒。
维生素b和维生素c的作用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
维生素b可以治疗某些缺血性疾病，多用于贫血的治疗。维生素c主要是促进骨胶原生物的合成有利于伤口的愈合，可以改善脂肪和胆固醇的代谢，有预防心脑血管的作用，有增强免疫力的功效，促进骨骼生长等作用。
维生素c的作用
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
是一种水溶性维生素，富含与水果和蔬菜。在氧化还原代谢反应中起调节的作用，缺乏会导致坏血病。功能有骨代谢和胶原纤维生成，促进铁，钙和叶酸的利用，促进免疫功能的维持。
维生素c和e的功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
维生素c具有抗氧化的功效，可以增强人体的免疫能力，促进体内胆固醇的代谢，还可以促进牙齿和骨骼的生长发育，也有利于伤口的愈合，而且可以促进肠胃蠕动，改善便秘。维生素e具有防癌的作用，可以有效的清除体内的癌细胞，还有美容养颜，淡斑的作用，可以延缓衰老，有效的排出身体内的毒素。
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