问题分析:肚子里面有气,有水,感觉排不出来,有可能是和胃肠功能不好或者肠梗阻有关。可以多做腹部热敷和顺时针方向的按摩,促进肠蠕动,保持三餐规律饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,可以服用点胃肠动力药物,也可以去医院检查,必要的时候可以做灌肠治疗。