问题分析:肌肉拉伤主要是由于剧烈的活动或者是姿势不对,导致肌纤维的损伤。表现为疼痛,肿胀,活动受限等不同的临床症状。此时需要好好休息,暂时不能活动,疼痛明显可以吃点英太青,活血止疼胶囊等相关的药物改善症状,24小时以后局部可以热敷。