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经常喝椰子汁对身体有什么好处

我最近听朋友说喝一些果汁可以让皮肤变好,尤其是椰子汁,麻烦问一下经常喝椰子汁对身体有什么好处?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:椰汁是由椰肉汁制成的天然饮料,含有大量的植物蛋白质,17种氨基酸和锌,钙,铁等微量元素。椰汁是世界上氨基酸含量最高的水果。其维生素E能保持妇女年轻时的活力,富锌能促进少女的发育,镁能改善老年人的循环系统,核卵磷脂是增强性功能的高级物质。

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常喝甘蔗汁对身体有什么好处
龚新宇副主任医师
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甘蔗,俗称黑皮蔗,性质较温和滋补,喉痛热盛者不宜。皮色青的青皮蔗,俗称竹蔗,则味甘而性凉,有清热之效,能解肺热和肠胃热肺热咳嗽,痰多且痰色黄稠浓浊的人士,大可用竹蔗汁配梨子汁,增强润燥清肺热的功效。竹蔗加生莲藕榨汁也有同效。至于肺热咳,咳至吐血之人,饮用后可得以纾缓。
常喝桂花茶有什么好处
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桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用,喝桂花茶,有美容养颜的作用。对肠胃虚寒的人,有温暖温胃的功效,特别是桂花红茶,能够起到很好的温中散寒、暖胃止痛的作用,喝桂花茶还能润肠通便,减轻胀气等不适。桂花茶散发出来的花香,能缓解人紧张的情绪。所以喝桂花茶能平衡神经系统,提神醒脑。
常喝花椒水有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
经常喝花椒水的好处主要有以下几种,可以治疗痛经,可以驱寒通经血,对于腹痛也会有所缓解。可以治疗牙痛,起到止疼的效果。还可以加入适量的白酒。可以治疗瘙痒,花椒水有很好的止痒作用,还能治疗阴部瘙痒,治疗小腹胀痛,小便不利等。可以治疗手足麻木,预防心脑血管疾病。驱寒暖胃,达到止痛的功效。
常喝绿茶对身体有什么好处
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常喝绿茶可以直接杀伤癌细胞,提高机体的免疫能力。抑制心脑血管疾病,可以抑制人体的脂肪代谢,还可以延缓衰老,绿茶有很强的抗氧化性和生理活性,可以作为人体的清除剂。
常喝普洱茶对身体有什么好处和害处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
常喝普洱茶对身体没有坏处,经常饮用普洱茶,对牙齿还有一定的保健作用,能防止牙龈炎和抑制牙齿菌斑的发生。普洱茶还有养胃护胃的功效,经常饮用,不但不刺激胃黏膜,还能在胃粘膜生成一层保护层,起到养胃护胃的作用。经常喝普洱茶还能降脂,减肥,降压或动脉硬化。
常喝椰子汁有助身体健康吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
常喝椰子汁是有助身体健康的,因为椰汁含有人体不可缺少、能激发体能的多种氨基酸,含有的维生素B族和C是天然补剂,尤其是维生素C,含有抗氧化成份,在与日光接触中发挥中和游离基的作用,促进新陈代谢,避免黑斑和雀斑的产生,改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象,使肌肤美白。
喝椰子汁有什么好处
龚新宇副主任医师
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喝椰子汁总结的来讲具有两大功效,生律止渴和强心利尿。椰子对于滋补身体有很大的效果,是一种功效特别明显的食品,在平时生活上如果感觉乏力或者精神不振,喝椰子汁就可快速缓解症状。椰子里面含有大量的水分和维生素,新鲜的椰子汁中还含有一些消炎杀菌成分,可预防口腔溃疡。
经常喝白开水对身体有什么好处吗
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经常喝白开水对身体的好处是可以促进身体的新陈代谢,需要每天补充不少于2000毫升的水,但是不可以过度,如果喝太多的水也会增加肾脏的负担。平时还要注意加强的锻炼身体,来提高自身的免疫力。
经常喝冰糖水对身体有什么好处
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冰糖煮水有润肺,止咳,平喘肠润通便等作用,但肠胃脾虚寒者慎用。也不能过多饮用,因为冰糖属于寒性物质具有败火的作用,过多饮用容易导致血糖水平波动,还会导致肥胖。
经常喝红茶对身体有什么好处和坏处
龚新宇副主任医师
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喝红茶具有温中和胃、提神醒脑的好处,也有抑制铁元素吸收的坏处。红茶是经过完全发酵后的茶叶,经过发酵后可以将原来寒凉之性转为温性,可以起到温中和胃的作用,对于本身脾胃虚寒体质者来说,既可以享用饮茶的清香,又不必担心饮茶后出现腹泻的情况。但是红茶中含有鞣酸,不利于胃肠道中铁质的吸收,所以不宜长期饮用红茶,以免引起贫血,本身就贫血者应当避免饮用红茶,以免加重贫血,出现头晕、面色苍白等症状。
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