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三伏天吃羊肉的好处有哪些

我最近发现自己总是中暑,不知道怎么办,不知道三伏天吃羊肉的好处有哪些呢?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:羊肉中含有丰富的蛋白质和维生素,使人充分的吸收营养,不容易生成脂肪。所以夏天吃羊肉也不容易发胖,可以放心食用。具有防癌抗癌的功效,可以抑制人体中的肿瘤细胞,对于皮肤癌,乳腺癌等具有良好的效果。夏季吃羊肉还可以养生,羊肉是温热性的食物,可以滋阴补虚,帮助消化,可以温暖肠胃。

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