问题分析:吃久了应该半个月停一下,停的时间应该在5到7天左右,因为吃久了会产生依赖性,也会对自己的其他器官造成损害,属于较好的滋补品,但是很有可能造成心脑血管疾病的发生,特别是女性患者在来月经的期间也应该停止服用,不然都有可能造成内分泌是乱,也有可能对体内的微量元素造成影响。