问题分析:鱼腥草性寒,煮水可以增强肠道的滑利性,含有的纤维素和果胶等成分,可以促进肠道的蠕动,具有润肠通便的作用。清热解毒,鱼腥草性寒,具有清热的作用,纤维素可以将肠道有害菌和重金属离子包裹,并促进其排出体外,具有解毒的作用。