问题分析:脚伤肿了可通过如下方式来达到快速消除肿胀的治疗效果。在伤后的急性期内,给予肿胀处的冷敷治疗,用毛巾包裹冰块,直接敷于脚伤肿胀处,在急性期后,再改为肿胀处的热敷理疗,用温热毛巾敷于伤处,来有利于快速的消肿。