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水煮核桃能降血糖吗

我平时血糖较高，今天和朋友聊天时他说水煮核桃能降血糖，水煮核桃能降血糖吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：核桃是一种坚果，且众所周知，核桃里面含有丰富的营养，所以经常吃核桃对身体有一定的好处，但是水煮核桃来降血糖，是一个民间偏方，没有科学依据，可信度并不高，但可以尝试，并不会对身体产生危害，除此之外，血糖高的话，不要吃含糖量的食物，可以吃一些苦瓜、芹菜等食物。

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桂皮能降血糖吗
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桂皮具有控制血糖，降低心脏病患病风险的作用。二型糖尿病患者在连续一个月每日都摄入一克桂皮后，血糖水平明显降低，而且甘油三酯和低密度蛋白，胆固醇也都有所下降。
喝白酒能降血糖吗
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饮酒并不能真的降低血糖，而是会造成血糖波动，因为饮酒后人体的血糖往往先低后高。饮酒后血糖降低有两种可能性，一是饮酒后3到4小时，由于酒精刺激胰岛素分泌加快，导致血糖降低。或是空腹状态饮酒且酒后没有进食，体内储存的肝糖原用完就会出现低血糖。
快走能降血糖吗多久降血糖最好
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能降血糖，快走运动进行20分钟-30分钟降血糖的效果挺好，如果只运动5-10分钟，则起不到降血糖的作用，如果超过了40分钟，虽然能降低血糖，但同时血液中脂肪增加，又会家加重高血糖病情。
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啤酒是不能降血糖的。大量饮用啤酒会增加蛋白质的分解，会产生大量的尿素氮，尿素氮水平增高会加重肾脏的负担，久而久之会影响肾脏的功能，并且还有可能会导致其它病症的发生。
西洋参能降血糖吗
潘永源主任医师
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西洋参能降血糖，西洋参性寒、味微苦，含有人参皂苷、多糖、氨基酸、维生素等多种营养物质，能起到降血糖、降血压、抗心律失常、抗心肌缺血的作用。西洋参有清火生津的功效，能缓解糖尿病病症。
小米能降血糖吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
小米中含有较多的碳水化合物，在食用后在被肠道消化吸收，转化成葡萄糖入血，导致餐后血糖的升高，所以小米不仅不能降糖，食用过多还可以导致餐后血糖明显升高。建议糖尿病患者在保证总热量不超标的前提下，适量食用小米。
血糖高吃什么蔬菜能降血糖
潘永源主任医师
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血糖高的患者，可以适当的多吃一些绿色的蔬菜，比如芹菜、白菜、油菜等。凡是绿叶子的蔬菜一般含有的热量比较少，糖分也是相当低的。所以这类的蔬菜对于糖尿病的患者血糖的影响是非常小的，但是有的情况下，即使是绿色的蔬菜也要讲究烹调方式。不合适青菜的烹调方式，同样会导致高血糖的波动明显，比如油炸、油煎、干锅青菜等。
血糖高有什么茶能降血糖吗
潘永源主任医师
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适用糖尿病人喝的茶有：葵花茶，菊花茶，橘红茶，菊葵茶，荷叶茶，红茶，决明子茶。这些茶类不仅具有降血压，降血脂，还具有清火的作用，能够有利于机体毒素排出体外，促进血液循环，增强机体体质，祛除虚火从而有利于血糖高的人降低血糖，将血糖控制在合理范围之内。
樱桃能降血糖吗
潘永源主任医师
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高血糖患者吃樱桃是可以降血糖的，主要原因是由于樱桃中含有一种叫做花色素苷的物质，可以增加人身体内胰岛素含量，起到降血糖的作用。另外樱桃中含有丰富的维生素E，能够防止肾脏发生病变，预防心脑血管疾病的发生，保护心脏的作用。
孕妇多喝水能降血糖吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
虽然水喝多了并没有什么降低血糖的作用。但是多饮水可以提高身体的尿量，同时还可以在排尿时促进血液的流通。还能促进血液的稀薄，有助于孕妇的血糖高。怀孕期间，一定要避免摄入高糖分的食物，避免摄入过多的糖分。适当的锻炼，避免在孕期出现长时间的久坐和低血糖的习惯。适当的日常锻炼，可以帮助孕妇身体恢复，对身体有一定益处。
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