问题分析:韭菜虽然说有很丰富的营养,但是韭菜的粗纤维含量可能比想象中的多,韭菜吃进入体内需要大量的胃液来消化,所以如果吃得多的话会对肠胃造成损伤,而且晚上本来就是肠胃休息的时候,强制让肠胃剧烈运动对身体是有害的。