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阴谷穴位在哪

我这两个月月经一直不正常，去看了中医，医生叫我多按按阴谷穴，阴谷穴位的位置在哪里?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析：位置在腘窝的内侧，屈膝时，半腱肌腱和半膜肌腱之间。取坐位屈膝，或者俯卧位，从膝盖内侧高骨向外推，可以在腘窝横纹内摸到两条筋，触摸呈明显的条索状，用力弹拨有滑动感，这两条筋的中间凹陷处，就是阴谷穴。

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首先，我很高兴地解释腹部穴位可以起到减肥的作用。舒天打开肚脐旁边的两个拇指。上腹部实际上是四个手指位于肚脐上方的地方。患者也可以在百度上看看。患者也可以去正规医院做针灸减肥。效果也不错。平时，患者可以配合适当的练习。
关元穴位置在哪里
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关元穴是任脉的腧穴，小肠的募穴。其定位，在人体正中线，当脐下三寸处。是全身保健和强壮要穴。主治阳痿早泄、带下、月经不调、崩漏、痛经、腹胀腹痛、肠鸣、泄泻、排尿不畅等。常配合水道、三阴交治疗前列腺增生或者手术后尿潴留，小便不通畅。配合血海、地机治疗月经不调、功能性子宫出血。
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丹田穴，丹田穴位于肚脐下三寸左右的位置，可以通过按摩丹田穴，对前列腺增生进行治疗，应采取仰卧姿势，将双手交叉重叠，按于丹田穴处，左右旋转轻轻按摩，大约按摩三十次，一天可以多次按摩，通过对于丹田穴进行按摩，对前列腺增生的症状起到缓解作用。
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疏肝理气可以按下面这几个穴位。太冲穴，太冲穴位于足背第一大脚拇指和第二脚趾之间的后方。膻中穴在两乳头连线之中点。足三里穴就被医家认为是养生大穴，位于外侧膝眼下四横指，胫骨边缘，疏肝理气。行间穴是肝经上的一个穴位，位于足背侧，在拇趾和第二趾之间的位置，是刺激肝经的穴位。能帮助打通肝经。
提升气血的穴位在哪
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提升气血有很多穴位。比如在小指尖端有手少阴心经，经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康。拇指尖端有手太阴肺经，经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。
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消食的穴位是劳宫穴，劳宫穴在手掌心的位置，简单的找法是把手握成拳头，中指指尖点到的位置即是劳宫穴。平时的话饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下卫生环境。
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