艾灸时间长有什么副作用

艾灸肚脐可以健脾和养胃，同时也有生清降浊的作用。如果症状伴有痞满或呕吐泄泻也是可以使用的。艾灸还能通调三焦，利水消肿，可以解决小便不利的问题。如果有腹水或者身体其他部位有水肿及肥胖的话，艾灸都是有作用的。艾灸还能调理冲任，温补下元的作用，特别是对妇女月经不调以及黄褐斑等有效果。当然，艾灸也可以通经活络，行气止痛，对有肠麻痹或有手足麻木的人群也有作用。

艾灸和穴位的顺序是根据阴阳理论确定的。它是阴和阴，它不含阳离子，没有痰的缺点。从上到下，患者可以避免面部不适的感觉，首先越来越少，主要是为了使Aijo的火力减弱，使人们容易接受。艾灸对人体无害。艾灸时间不宜过长。太长时间很容易引起皮肤灼伤。艾灸的原理是通过羊绒的热量刺激皮肤。经络，佝偻病的影响。

艾灸时间过长会让艾火的热力过大，进而引起皮肤起水泡，如果护理不得当的话，会引起出血，溃烂甚至感染。所以每次艾灸的时间不可过长，距离皮肤也不能太近，每次把握时间在15到20分钟，距离皮肤三厘米以上，如果操作不熟练的话可以采用艾灸器灸等比较安全温和的方法。艾灸之后会造成身体部分阴液的损失，所以要及时补充充足的水分，以利于身体的新陈代谢。

泥灸和艾灸相对来说你觉得效果好一点。泥灸的治疗范围相对艾灸更广。并且泥灸更有针对性且祛湿效果也更好一些。艾灸是通过采用艾条对身体的穴位或具体部位等进行熏熨，可以起到扶阳固脱、消瘀散结、温经散寒的功效，有一定的防病治病的效果。泥灸是通过在人体的特定部位采用药泥热灼以及熨烫刺激来起到防病治病的效果。泥灸可以采用多种不同的中药进行搭配治疗，对很多种疾病都有一定的效果。并且泥灸的操作方法也相对简单。泥灸和艾灸只能对疾病起到辅助治疗的效果。如果患者的症状过于严重，还应到医院进行专业治疗。

如果说是经常打字出现了关节疼痛的话，那么这种很有可能属于是有一些磨损过度造成的腱鞘炎。艾灸的时间不要过于太长，以免烫伤。平时的话可以用一些温水浸泡手指，活化手部的血液，可以和艾灸进行配合使用，这样的效果会更好，在日常生活中，应注意饮食健康，不吃辛辣的食物，不应吸烟或饮酒。

晚上可以做艾灸，这个不限时间的，不会影响疗效，不过最好是在早晨2小时后。因艾灸是治疗慢性疾病，和保健为主，所以时间上没有要求的。平时还是要注意不能太劳累的，也是有注意事项的。

原则上是先拔罐、后艾灸。拔罐是针对经络穴位或疼痛点进行刺激，能让痛点周围的风寒湿邪聚积一处，此时若再艾灸温通，能将痛处的邪气排出。所以一般是先拔罐，之后艾灸。但如果近期感觉上火严重，那么就先艾灸，后拔罐，这样艾灸后，可以使用拔罐来灭火气。建议到正规中医院检查，根据自己的情况确定拔罐和艾灸的顺序，理疗后注意不要着凉，半小时内不用冷水或洗澡。

通常情况下，艾灸肚脐上午8时到下午4时好。具体分析如下：艾灸是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸肚脐治疗疾病通常在任意时间都可以进行，一般多在上午8时到下午4时之间进行。针对特定患者艾灸肚脐具有最佳时间段，时间因人而异。对于气虚阳虚者进行防病保健，艾灸肚脐宜选择在三伏天等夏秋之交的时段进行。

一般情况下，艾灸后腹泻不正常，具体内容分析如下：艾灸后一般不会出现腹泻。但如果脾胃虚寒严重，经常出现腹痛、腹泻、全身乏力、畏寒等症状，艾灸后可能出现腹泻，可能是为了缓解寒气，一般不正常。腹泻后，脾胃虚寒的症状会减轻，以后做艾灸就不会有这么明显的症状了。如果继续恶化，需要咨询专业医生。可能是消化不良或者肠道感染引起的。

一般情况下，艾灸灸腹部某些穴，如神阙、气海、中极等穴位，或者艾灸腰骶部某些穴，如脾腧、肾腧等，有助于怀孕。另外还可以选局部穴位，如足三里、三阴交等，也可以取全身，或特定部位的腧穴如百会、关元等，也有助于怀孕。需要注意的是，具体使用哪一个穴位，或使用哪一条经络，则需要由专业医生辨证判断后再加以选用。