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中医学上的益气什么意思

我常听同事说，要多养气血，尤其是对女性来说，多养气血好，有人说益气，中医学上的益气什么意思?
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宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析：益气就是通过食药增补气。生活中很多人气血不足，即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，严重的话还会引起早衰。因此为了减少发生，必须益气养血，这样才能达到身体平衡的状态。

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