内火重怎么治

是脚部汗腺比较发达的情况存在的症状，导致汗液分泌比较多的症状，如果影响到平时生活的话，可以用药物来做治疗的，平时的时候注意局部清洁卫生的，保持干燥。勤换袜子。

内火旺盛的吃以下几种食物，第一种，大豆中含有丰富的蛋白质，还有降火滋阴的功效，可以用来治疗内火旺盛。第二种，萝卜是偏寒性的食物，具有良好的降火功效。第三种，茶叶类的，例如苦丁茶、菊花茶等，这些茶叶都是寒性的，有良好的降内火功效；第四种。苦瓜，苦瓜是一种苦味的食物。

内火重会引起失眠的。1、内火重导致失眠。上火是一种俗称，通常是遇到事情后情绪焦虑的状态。但是睡觉前会因为反复思考上火的事情而难以入睡导致失眠。所以，睡前不要总想发火。可以听舒缓的音乐分散注意力，并尽量缓解焦虑，放松心情，尽快入睡。规律的生活方式和饮食习惯，多吃蔬菜水果，适当运动，遇事冷静。2、病因除了上火，还会导致失眠，如睡眠障碍、神经症等。3、如果由于上火引起的失眠比较严重，严重影响日常工作和学习，就要在医生的指导下应用清热降火、安神助眠的药物。

内火重，失眠。吃点东西来清除内火。因为内火重，失眠是由内火重引起的，所以患者应该吃点东西来清除内火。如果表现出失眠症、入睡困难、恐慌、心悸、失眠和多梦等症状，大部分属于心火炎症。患者也可以用茉莉花、菊花、栀子、绿茶和茶饮料代替茶来滋阴、清心、降火。也可以用栀子、枸杞、菊花、玫瑰、百合、麦冬等药物代替茶，茶可以补肾养阴，清虚明火。

内火重血热和平时饮食，生活习惯，情绪波动都是有直接关系的，多见于个人体质而导致的，你可以平时如果有内火需要多喝水，补充体液，多吃蔬菜水果，清淡饮食。保持健康心态，积极配合治疗。

内火重应该用寒凉的药物进行调整，以泄其内火，同时又不损伤脏器，中医经常应用汤剂来进行治疗，比较常用的是大承气汤、小承气汤，还有白虎汤等。也可以通过外用刮痧、拔罐的方式来清内火。在日常饮食中着重可以选择喝茶，或者吃清淡寒凉的东西，适当应用也是有益处的。

如果内火比较旺，就会表现为外热则躁，从而导致心绪烦乱，造成失眠。这种情况可以在医生的指导下口服相关的中药进行调理，患者在日常生活中一定要注意放松，可以适当的多参加一些户外运动。失眠有可能是肾阴虚导致的，日常多吃黑木耳，黑芝麻，小核桃进行食补，可以服用六味地黄丸右归丸改善症状，培养运动爱好也很重要，平时的话要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多喝水，多吃新鲜的水果，睡觉前可以喝一杯温牛奶，也是可以帮助睡眠的。

胃火大，有口腔异味可以口服一些清热下火的药物对症治疗。在饮食上可以吃些清淡的、容易降火的食物，同时多饮水，多排尿，保持大便通畅，多吃新鲜蔬菜水果，戒烟酒，忌香辣、辛燥、油腻的食物，作息规律，避免熬夜，保持心情舒畅。

胃火重、口臭可能是有胃肠道积食、消化不良或者口腔局部的感染等原因所致，胃内幽门螺杆菌感染也可见口臭的症状，所以要看病因进行治疗。如果有消化不良、胃热的症状，要少吃辛辣刺激性食物，促进食物的消化吸收，减轻胃胀消化不良的症状。

一般情况下，宝宝内火重可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：小儿的内火重，是一种常见的症状，常见的症状有：口气重、眼睛充血、宝宝内火重、眼分泌物多，有脓性分泌物，口干，喜饮便秘，小便黄，小便黄。可以采取如下措施：第一，宝妈要注意营养均衡，对哺乳的宝宝要注意清淡的膳食，要选择蛋白质较少的婴儿，或者是蛋白质水解的牛奶；第2种是可以服用一些中药，比如蒲地蓝、蓝芩口服药等；第3，在日常的照护中要适当地穿衣少晒晒晒点。