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逍遥丸是否可以长期服用

我十几年的肠胃病,便秘,长期睡眠不好,经常紧张、焦虑,最近吃逍遥丸。这种药物可以长期使用吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析:这种药物不可以长期吃,如果病情缓解了就可以停药,可能是由于长期缺乏锻炼的原因,造成了便秘,睡眠质量不好。平时多参加户外活动,平时保持心情愉快,比如跳跳广场舞,打太极拳,这样睡眠质量也会好一点,再加上注意饮食,多吃点粗纤维的食物,多喝点水,多增加运动,促进肠道蠕动,也就会缓解便秘,多运动,免疫力增强,身体也就会健康。

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